もやしとちくわの胡麻和え

ケンキチ @cook_40037060
もやしとちくわの簡単和え物♪安く出来るので我が家は重宝してます^^2011.2.19写真変更しました
このレシピの生い立ち
我が家の定番和え物です♪
作り方
- 1
もやしは熱湯でさっと茹で、水気を切っておく
ちくわは縦半分に切り、薄くスライス - 2
ボウルに☆の調味料を混ぜておく
1のもやしとちくわを加えしっかり絡ませる - 3
水気が多ければ軽くきり器にもる
すり白ゴマをかけて完成
(写真は混ぜてます) - 4
2009.7.24 話題入りしました♪
コツ・ポイント
時間があれば、和えたあと少しおいたほうが味がしっかり染みて美味しいです。
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