新巻鮭とほうれん草のクリーム煮

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FELLOW @cook_40025490

新巻鮭の塩気と旨みだけで何も要らないよ♪
このレシピの生い立ち
頂いた、新巻鮭の食べ方を考えて♪

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材料

2人分
  1. 新巻鮭 2切れ
  2. ほうれん草 1/2束
  3. ホワイトソース 適量
  4. ニンニク 1かけ
  5. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り。
    ほうれん草は5センチほどに切ります。
    鮭は、一口大に切っておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれ、スライスしたニンニクで香りを出したら新巻鮭を入れてソテーします。
    ほうれん草を加え、しんなりしたらホワイトソースを加えます。
    胡椒で味を調えれば出来上がり。

  3. 3

    新巻鮭のレシピ↓
    http://ameblo.jp/wishfellow/entry-10415396142.html

コツ・ポイント

新巻鮭のレシピ一覧はこちら→http://ameblo.jp/wishfellow/entry-10415396142.html
生鮭を使うときは、岩塩を降って調節してください。

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レシピ作者

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簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
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