マヨデリ 簡単はんぺんカツとたっぷり野菜

はんぺんがボリュームあるので、中に入れる具は少しでOK♪しっとりジューシーなカツです（＾＾

はんぺんにチーズを包んでカツにしました。肉を巻いたり、カツレツにしたりとアレンジも自在です。

魚嫌いのお子さんやカツが噛みきれない子供でもパクパク食べれるはんぺんカツ

揚げないはんぺんカツです。揚げ物よりヘルシーで、意外と食べ応えがあります！中身を変えて、色々アレンジできるかと。

かつのボリュームサンド♡うちでは人気のサンドイッチです～お好きなカツで野菜追加アレンジok ♬

新食感！！はんぺんでボリューム満点！大葉とあうあう( ´ ▽ ` )ﾉ

お手頃美味しい♪はんぺんチーズカツ♡軽く揚げて冷凍保存しておけばお弁当にも♡

おでん種のいわしのはんぺんカツ。

*感謝♫話題入り46*トースターで簡単に出来るお弁当カツ♪キャベツを巻いてボリュームUP❤

薄切り肉で ボリュームのあるトンカツが！真ん中ははんぺんなので 冷めても硬くならない。お弁当にも向いていてコスパも最高！

ふんわりはんぺんの中に枝豆のタルタルをサンドしたカツ☆安い！簡単！美味しい！

レタス、人参、しそを混ぜたカツに付け合せの千切りキャベツ☆*:.

カツが食べたい！でもカロリーが気になる…そうだ！ボリュームたっぷり揚げないカツを食べよう♪

キャベツがメインのカツサラダ！！

カツの中のキャベツがとにかく美味しい！冷めても美味しいからお弁当のおかずにもバッチリです☺

明日のお弁当にいかがですか？我が家の大人気おかずカリカリはんぺんのベーコンカツ風ですパン粉を振りかけただけ!大葉の存在感があり、香りがアクセントになっています洋風カツを食べているような錯覚を利用しましたヘルシーなはんぺんを使っているので、本物のベーコンカツよりダイエット向きしかも、はんぺんの旨味があるので、余計な味付けいらずでめっちゃ簡単♪熱々はチーズがとろけて最高ですが、冷めても味がしっかりしているのでお弁当向きです♡時差夕食の家族には、アルミホイルを外して、ラップ無しレンジ600w 50秒で元に戻ります(笑)

春野菜がギュっと詰まった、柔らかなカツです^ ^味付け調味料なし！！

子供も大人も大好きチーズカツです！

ボリュームのカツをスライス肉を使ってカロリーオフ。油で揚げずにトースターで焼いて更にカロリーオフです。

安くてボリューム満点！揚げたてをどうぞ。

カツは厚めの物がｇｏｏｄ、キャベツもたっぷり、ソースはもっとたっぷりが美味しいバランスです。市販のカツで作れば簡単♪

エビ1パックでボリュームのあるメインになります。ふわふわのはんぺんとプリプリのエビの食感がたまりません☆

はんぺん(105円)かに風味かまぼこ（108円を半分）で作る超節約カツ。とっても美味しくて大満足な一品です！お弁当にも

簡単 チーズカツ♪いっぱい作って冷凍保存もOK。チーズが無くても スライス肉なので柔らかくて美味しいです（≧∇≦）

5分で手抜きメシ 〜カツ丼〜

ポテトサラダに飽きたら薄いお肉でサンドしたカツはいかがでしょう？薄切りのお肉でもボリュームたっぷり！チーズもトロ〜リ♡

ヘルシーだけどボリュームたっぷり。ほんとのカツにそっくりなべジカツ丼

ふわふわはんぺんでカロリーオフ。

カロリー押えされるカツです♪ボリューム満点。

ちくわでカサ増ししてボリュームたっぷり、揚げずにヘルシーに(*´◒`*)