速攻で*イカと青梗菜の中華炒め

みるきー*ちゅり
みるきー*ちゅり @cook_40050364

切って、炒めるだけの簡単おかず!
本当に簡単なのでオススメです♥
このレシピの生い立ち
いただいたイカと青梗菜に!

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材料

3人分
  1. イカ 2はい
  2. 青梗菜 2株
  3. 中華だし 小さじ2
  4. 小さじ1
  5. 醤油 少々
  6. 黒胡椒 少々
  7. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    イカを綺麗に洗って、一口大に切ってください。

  2. 2

    青梗菜も洗って、ざく切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱して、ごま油を入れてイカと青梗菜を入れる。

  4. 4

    中華だし・醤油・酒・黒胡椒を入れてイカと青梗菜に日が通ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

イカはキレイに洗ってください!

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レシピ作者

みるきー*ちゅり
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