油ちょっとで簡単調理♪ちくわの磯辺揚げ

天ぷらって面倒・・これならちょっとの油で全然オッケー♪ごまが香ばしいよ☆お弁当にも！

少ない油で揚げ焼きするだけ＾＾簡単に竹輪の磯辺揚げが出来ます☆

子供の好きなちくわの磯辺あげ～あっという間に油とびなしで…。お弁当にも食卓の１品にも～。1000人の皆様に感謝です。

お弁当のおかずとしてもおススメなレシピ♫揚げ焼きにするので少ない油で出来ます！

揚げ焼き程度の油で☆パパっと磯部揚げ☆お弁当の１品にも♡簡単だけど喜ばれます( *´艸｀)

油で揚げないのでヘルシー楽ちん‎´•ﻌ•`

お弁当にも、おつまみにも、あと一品のときも！！お好み焼きやたこ焼きで余った、青のりが大活躍！！！

ちくわは浮いてしまうのでちょっとコツあり

フライパン＆必要最小限の油で揚げる、竹輪の磯辺揚げです。

磯の風味豊かっ！！お弁当にもう一品欲しい、普段のごはんのおかずにもう一品、ビールなどのおつまみにという感じのお手軽な竹輪の磯辺揚げです。フライパンで作るので手間が掛かりません。玉子焼きを作った後のほんの少しボールに残る卵があればいい感じ。

米粉は小麦より油を吸収するのが少ないとか（！？）聞くのでほんのちょっとヘルシーかな(>v<)

お弁当に！おつまみに！油で揚げない磯辺揚げ(焼き）！！

写真はちょっと焦げてますが、楽ウマです。

カリッとジュワッと食感が本当に美味しい！少量油で揚げられるので手間なしです。

おつまみにもお弁当にも！格安ちくわがちょっとの手間で大変身します。

多めの冷たい油から焼くから簡単(☆∀☆)

給食によく出たちくわの磯辺揚げをイメージしていつも我が家の夕ご飯のおかずに出てきます(^▽^;) 簡単すぎておはずかし～～我が家は大家族なので材料は多目です(笑)

お弁当のおかずにもできるちくわの磯部あげ、とっても簡単に出来ますよ

手軽に安く、もう1品欲しい時に作ります🍀*゜揚げ焼きなので油も少量で🆗

ビールのお供、オカズの足りない時などにピッタリ

居酒屋でもお馴染みの『ちくわの磯辺揚げ』です。お財布にも優しいちくわで簡単に作ることができます。

給食で人気のおかず磯辺揚げ。お弁当にもおつまみにでも裏切りません。

めんどくさい油の処理はもう不要！少ない油で竹輪の磯辺揚げ☆写真は焼きすぎました…（笑）

おつまみにも、ご飯のおかずにも、お弁当にも、万能な一品。

お弁当用に常備してる竹輪で美味しい一品に♪簡単に手間かからず出来ます。おつまみにも合います( ^ ^ )

お弁当も！冷凍も！

マヨネーズを衣に使って　フライパンで焼くだけ♪お弁当のおかずに　ビールのおつまみにも　どうぞ♪

ちくわの磯辺揚げ★居酒屋で食べるあの味を家庭でも！

レポ120件感謝です！ししとうと竹輪がベストマッチでめちゃ旨！おつまみにおかずにお弁当にも最高です♪上の子が大絶賛♡

揚げものをしない日にちくわの磯辺揚げだけが食べたい！！そんな時は油の処理もいらない揚げ焼きで★簡単にできておいし～♪