あさりとはまぐりのすいとん

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m’flavor @cook_40033700

あさりとはまぐりのダブルだしでつるつるっとすいとんをいただきます。
このレシピの生い立ち
娘の幼稚園ではじめてすいとんをいただきました。
味噌仕立ての、豚肉のはいったおいしいすいとんでした。
自分でも作ってみようとスープは貝類のしょうゆ仕立てにしてみました。

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材料

3~4人分
  1. あさり ひとつかみ
  2. はまぐり ひとつかみ
  3. すいとん粉 150グラム
  4. 90~100CC
  5. 金時にんじん(またはにんじん) 10センチ
  6. しめじ 半パック
  7. たまねぎ 半分
  8. 油揚げ 一枚
  9. しょうが スライス一枚
  10. 長ネギの青い部分 1~2本
  11. ほんだし 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. しょうゆ おおさじ2~3
  14. 万能ネギ 適量
  15. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    すいとんを作る。すいとん粉に水を加え、よくこねて丸める。ボウルに入れてラップし一時間~2時間くらいあたたかいところにおいて休ませておく。

  2. 2

    厚手なべにサラダ油を少々熱し、ネギとしょうがを加え香りをだす。アサリとはまぐりをくわえてひと混ぜし、ふたをして火を止める。にんじん、たまねぎを薄切りにし、シメジ、短冊に切った油揚げを鍋に入れ、ふたをしてごく弱火で蒸し煮にする。

  3. 3

    十分に蒸されたら、たっぷりの水、ほんだしを加え、またふたをしてごく弱火で煮立つまで火にかける。塩・しょうゆで調味する。

  4. 4

    すいとんのタネを引っ張りながらうすく引きちぎって鍋に入れる。浮き上がってきてからふたをしてしばらくコトコト煮る。(ふたはちょっぴりずらす)

  5. 5

    器に盛り、万能ネギと七味をたっぷりふる。

コツ・ポイント

だしを濃く利かせ、塩分は控えめのほうがスープを最後まで楽しめます。
薄味ですが、七味でとってもおいしくいただけます。

すいとんは、食べるぶんだけそのつど煮込むほうがおいしいただけると思います。

あとでいただく場合、のこったすいとんのタネはラップして冷蔵庫へ。
食べるときに同じように煮ていただきます。

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毎日、18cmのルクルーゼやダッチオーブンで作るスープ。 弱火調理で放っておけば出来上がるほど簡単なスープを研究中です。 具材を多めに使い、スープひとつで満足できるようなおかずスープを提案していきます。 家族:夫と7歳の女の子との3人家族 ブログはこちら~ http://yaplog.jp/tatsumi73/
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