簡単! マグロと 油揚げ えのきの煮物!

331ミミイ @331_mimii_
さっぱりとしたマグロに、油揚げのコクが美味しい煮物です(*´▽`*)
簡単な和食のおかずに!
このレシピの生い立ち
淡白なマグロに、油揚げが合いそうだと思ったので(^-^)
じんわり煮物にしました♪
作り方
- 1
えのきは石突きを切り落とす。
- 2
油揚げは、一口大の正方形に切る。
- 3
鍋に水と調味料を入れて、沸騰したらえのき、油揚げを入れる。
- 4
再び沸騰したら、一口大に切ったマグロを入れて、弱火で15分煮る。
コツ・ポイント
マグロの種類は何でもOKです!
煮るだけ簡単です(*´V`*)
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