簡単！にらともやしの卵とじ
サフォークⅡ @cook_40059999
☆2013.3.3話題入り感謝！ にらの卵とじをもやしでボリュームup! 簡単な味付けでとてもおいしい卵とじです。
このレシピの生い立ち
にらの卵とじにあまり調味料を使わず、醤油の香ばしさと味の素のうまさだけとてもおいしくできます。にらがたくさんあるときはにらのみで、もやしのみでもおいしいです。簡単ですが重宝する一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
にらをよく水洗いし４㎝位の長さに切る（調理する直前）
もやしは根をとってきれいに水洗いして水を切っておく。卵2個を用意 - 2
フライパンを熱しサラダ油を入れ、もやしを強火で軽く炒める、すぐににらも入れて1分ほど炒める。
-
- 3
卵2個を割り入れて軽くとじ、卵に火が入ったら醤油を鍋肌から、味の素をさっと上からかけて全体を混ぜて完成。
-
コツ・ポイント
にらは冬のこの時期やわらかいので、余り時間かけなくてもすぐに火が入りますので手早く仕上げてください。卵はあまりかきまぜない方がおいしくなります。
リアクション
似たレシピ
ニラともやしの卵とじ
ニラの卵とじにもやしを加えて☆いつものにら卵をちょっぴりアレンジ！シャキシャキ感が加わってより美味しく♪
簡単♪にらとえのきの卵とじ♡
2013.12.16話題入り感謝2013.11.15カテゴリ掲載感謝えのきとにらで、健康的！もう１つ欲しいときに
もやし・ニラ・ひき肉の卵とじ♬
もやし・ニラ・ひき肉の卵とじです♬あと一品に、うどんやそばのトッピングにどうぞ(^o^)/
ニラとモヤシの卵とじ
あと一品に即対応。定番の卵とじ、モヤシで量増し♡
ニラの玉子とじ
超簡単。ニラの玉子とじを作りました。
超簡単〜ニラと魚肉ともやしの卵とじ
安い材料でパパッと出来ちゃいます‼︎もやしでボリュームＵＰ⤴︎⤴︎ お弁当にもどうぞヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
＊豚ニラの卵とじ＊
ニラが余ったら！余り物で作れる簡単美味しい豚ニラの卵とじ！！
ニラもやしの卵とじ
ニラともやしの節約料理！ランチに丼にしても美味しいです！ニラの風味、もやしのシャキシャキ、卵とお出汁のあまーい味が最高！
簡単！！ニラの卵とじ
簡単！一品のニラの卵とじです
うさぴよさん 
ニラの卵とじ
簡単で美味しいニラの卵とじです。お試しあれ。我が家ではいつも簡単に味付けはすき焼のタレなどを使います。
もやしの卵とじ
簡単で節約・もやしの卵とじです♪♪
超簡単！ニラの卵とじ
なーんか一品足りないなぁ…。そんな時にちゃちゃっとできちゃうニラの卵とじ♩簡単だよ〜(^^)
ニラの卵とじ
椎茸のだしがおいしい、ニラの卵とじです。鶏ひき肉を入れても美味しいですよ。
本格派！ニラともやしの卵とじ！
ニラともやしだけで本格的なものを作りたくて閃いた料理です。
にらと豆腐と凍み豆腐の卵とじ
にらとダブル豆腐の卵とじ。
コストコアレンジ◎プルコギビーフの卵とじ
プルコギビーフのアレンジ料理です。もやしとニラを加えて卵とじに。味付けは不要！
ちくわニラごぼうの卵とじ⭐簡単
ごぼうとニラの旨味たっぷり卵とじです♪ちくわでボリュームも満点(^-^)
にらと油揚げの卵とじ
だしを含んだ油揚げが美味しい、にらの卵とじです♡
☆ニラ挽肉の卵とじ☆
簡単に美味しくニラ挽肉の卵とじ（’・ω・）b
☆にらの卵とじ☆
豚肉とにらで卵とじ☆ごま油が食欲をそそります♪
おばぁちゃんの☆ニラの卵とじ☆
おばぁちゃんの味。基本の ニラの卵とじ(o^^o)♥人気検索1位感謝♥✨2016.9.25 話題入り感謝✨
ニラの卵とじ
旬のニラを使った卵とじ。ニラの甘さを引き立てるように、ほんの少し薄味で☆
ニラの卵とじ
どんなお酒にも合う万能タイプ。汁だくなニラの卵とじです。
みたこぞう 
くにしゃんのキノコとニラの卵とじ♪
簡単で、美味しい！キノコとニラの卵とじ♪
ご飯がススム☆厚揚げとニラの卵とじ
とっても簡単☆濃い目の味がご飯にぴったりです。丼にしても美味しいですよ♪201３/３/２０話題入り感謝です♡
☆にらの卵とじ味噌汁☆
にらの卵とじの味噌汁です☆
ニラの卵とじ
たまに食べたくなるニラの卵とじ。
豆腐入り♫ニラの卵とじ味噌汁
2013.5.26話題入り♡ニラを買ったら我が家は、まずはコレ♫あったか美味しい～
ニラ玉 （にらの卵とじ）
にらの卵とじ
チョー簡単☆韮の卵とじ スープ♪
時間の無いときの簡単レシピ 韮（にら）の卵とじ スープ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17958281
