ほうれん草&豚バラ&蓮根の炒めもの

♪しょこら♪
♪しょこら♪ @cook_40111314

お弁当の一品に
丼にしても(*^^)b
このレシピの生い立ち
母の作るお弁当のおかずの定番だったものをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 150g
  2. 蓮根 150g
  3. ほうれん草 200g
  4. 塩、こしょう 少々
  5. 梅昆布茶(ペースト) 小さじ2くらい~お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってラップに包み2分ほどレンチン(600w)あく抜きをする。

  2. 2

    1を絞って水切りしたほうれん草を食べやすい長さに切る。

  3. 3

    蓮根は洗って皮を剥き薄くスライスして5~10分水にさらした後、水分をきる。

  4. 4

    塩こしょうした豚バラ、蓮根、ほうれん草の順にフライパンで炒める。

  5. 5

    最後に梅昆布茶を絡めて出来上がり。

  6. 6

    お好みですりごまをふりかけても美味しいです♪

コツ・ポイント

梅昆布茶を入れる前に一度味見して量を加減してください。

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