ひじきと雑穀の炊き込みごはん
はむごろう @cook_40034021
がっつり食べちゃってください。
ヘルシーな材料で、おなかいっぱい☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に材料が揃っていたので作ってみました。
ついつい食べ過ぎてしまいます(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
こぼうをささがきにして酢水にさらしておく
- 2
にんじんは千切り、鶏肉は1cm角ぐらい、うすあげは1cm×5mmぐらいに切っておく
生ひじきは水洗いしておく - 3
お米をといで、雑穀と一緒に炊飯器に入れる
調味料を入れてから水を加減して入れる - 4
切っておいた材料を入れ、軽く混ぜてから炊く
コツ・ポイント
酒・しょう油を入れてから水を入れてください。
似たレシピ
ひじきご飯（ひじきの炊き込みご飯）
簡単＆時短！材料を入れて、炊飯器で炊くだけです。栄養豊富なひじきを食べましょう♪
切り干し大根の炊き込みご飯
ヘルシーに見えるがめっちゃ食べてしまうレシピ
十六雑穀入り☆ひじきの炊き込みご飯
雑穀に野菜や乾物を入れたお子様にも食べやすい炊き込みご飯です。土鍋で炊くのでおこげも美味しい～しかもヘルシー♪
雑穀とひじきの炊き込みご飯
時間がない朝や、お弁当で少しでも栄養を少しでもとれるように、考えました。
ひじきの炊き込みご飯
ひじきを使って簡単に炊き込み作りたくて。鶏肉やごぼうを入れたらもっと美味しいかも！！お好きな材料で作ってみてw
ひじきの炊き込みご飯 ＊
特別な材料はいりません！簡単です！
ひじき入り炊き込みご飯
食の細い我が子ももりもり食べれる栄養満点の炊き込みご飯です！
雑穀米のかやくご飯(炊き込みご飯)
もち米と雑穀米でモチモチ感UP! 鶏とごぼうでハズレなしのマリアージュ♡
雑穀米の炊き込みご飯♪
初めて雑穀米を購入。秋らしく炊き込みご飯にしてみました・・☆初めての雑穀米でしたが、白米に混ぜるだけで簡単でした。
ひじきの炊き込みご飯
子供も大好きお手軽、簡単、栄養たっぷりのひじきご飯です☆
ayuha☆ 
炊き込みご飯
お弁当の中でもこれほど手抜きはないよ。材料刻んで炊飯器にしかけるだけ・・・でも、栄養のバランスよく食べれるよ。
ほっこりする味 炊き込みごはん
小さい頃から大好きな 母の炊き込みごはん。
ごぼうとひじきの炊き込みご飯
ごぼうとひじきの炊き込みご飯です。
ひじきと鶏肉の炊き込みご飯
食欲が無い時も、炊き込みご飯ならば子供がよく食べてくれます。材料も少なく簡単です。鶏肉はあっても、なくても美味しいよ！
雑穀米でゴボウ炊き込みごはん
材料入れて炊くだけ〜
はらせり 
ひじきと枝豆の炊き込みご飯
彩りが良くて栄養満点の炊き込みご飯です☆ひじき煮をあまり食べない子どももご飯と一緒にもりもり食べてくれます。
ツナと雑穀の炊き込みご飯
いつもの炊き込みご飯に 雑穀を入れてみました。食感もよくて 冷めても美味しいです。
ひじきのホッコリ雑穀炊き込みご飯♪
解禁になった「旬」の生ひじきを手に入れて、春の味を堪能しましょう!♪おかずなんか、もういらない位進みますョ!!
ベビーホタテとひじきの炊き込みご飯
ベビーホタテの炊き込みご飯が大好きで、ひじきも入れてみました♪小さじ１杯のごま油を入れると風味が良いです
✿ひじきと大豆の炊き込みご飯✿
シンプルな材料だけど、いいお味に仕上がります。何より、混ぜるだけなので、とっても簡単♪
アーモンドと十六雑穀の炊き込みご飯
炊飯器で簡単に出来ちゃうヘルシーごはん♪一風変わったアーモンドの食感を楽しんでください。
しめじの炊き込みご飯
調味料の黄金比食べきれないって方は、ラップでおにぎりにして、冷凍！お子さんのおやつや忙しいママの昼食にもいいですよ
ほんのりやさしい、炊き込みご飯
簡単です！切って！混ぜて！炊くだけの我が家のみんなが大好きな炊き込みご飯です。是非お試しください♪
炊き込みご飯 鶏肉ごぼう人参ひじき
わが家では白米3合、もち米2合、の割合で作ることが多いです！
あーにゃっぴ 
わが家の炊き込みご飯♪
しっかりした味つけの炊き込みご飯です。何杯でも食べれますよ。おこげもおいしいです。
クックチョコビー♪ 
具だくさん！炊き込みご飯（圧力鍋）
ガッツリ食べましょう！！(*'Д'*)美味しく出来ました☆。
鶏ごぼうの炊き込みご飯
アク抜き、油抜き不要！材料全部‼ 炊飯器に入れてスイッチポンで♪♪ 美味しー秋ごはん
ひじきの炊き込みご飯
カルシウムがいっぱい、食物繊維もいっぱいだし、身体にもいいし、お安いし。いう事ありませんね！
深ぴょん 
ひじきの炊き込みご飯
ひじき、栄養満点だよ。手軽に食べて！
ひじきの炊き込みご飯
ひじきを入れた炊き込みご飯を作りました
とんかつだいすき その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17965923
