エノキと白滝の炒めもの
クック☆チャレンジ @cook_40095678
あと一品欲しい時のお助け惣菜
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい時に冷蔵庫のありもので。
シンプルにしたかったので醤油オンリーにしたら、ちょこっと物足りなくて豆板醤を足してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
エノキと白滝を食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンで白滝を乾煎りする。
- 3
白滝がキュッキュと音がしてきたら、エノキを入れて、ごま油（分量外）で炒める。
- 4
火が通ったら、醤油を大さじ1を入れて混ざったら、豆板醤を入れて軽く炒めたら出来上がり！
コツ・ポイント
エノキも白滝も細かく切り過ぎない方が食べやすいと思います。
豆板醤の代わりに一味唐辛子や七味唐辛子でも美味しいですよ。
リアクション
似たレシピ
簡単！しらたきとえのきのピリ辛炒め
食材少なく簡単にできるのでもう一品欲しい時にぜひ！
しらたきのタラコ炒め
副菜がもう一品欲しい時に♪簡単で美味しい(*^^*)お弁当にも良いですよ
ヒロランド 
簡単ヘルシー！ワカメとエノキの炒めもの
ワカメ、エノキ、しらたきと、ローカロリーな具材ばかり。もう一品欲しい時にぴったりな、嬉しいダイエットメニューです。
チンゲン菜と干しエビの炒め物
もう一品欲しい時のお助けレシピ
しらたきときのこのバター醤油炒め♪
もう一品欲しい時に、ぱぱっと出来て子供も大好きご飯が進みます。お試しを…。
エリンギとえのきのオイスターソース炒め
後一品欲しい時に
えのきと白滝のガーリック炒め
パパッと作れるので、夜ご飯の一品にピッタリです♪
あおいちゃんママ 
えのきと白滝の塩昆布炒め★
味付けは塩昆布★スグに簡単にできちゃいます☆おつまみやあと一品にどうぞ♪
８８２３めぐみ 
簡単！えのきとコンニャク炒め☾
簡単なのでもう一品欲しい時に是非！
簡単★絹さやとじゃこ炒め
もう一品欲しい！という時のお助けレシピです
ちくわとえのきの炒めもの
もう１品、お助けの副菜がほしい時に！
☆超簡単☆しらたきと舞茸の炒め物♪
もう一品欲しい時に是非作ってみて♪あっという間につくれちゃうヘルシーで美味しい簡単おかずです(*^_^*)♪
ネギとエノキの味噌炒め
ちょっと一品欲しい時に、ささっと出来ます
やみつきピーマンえのき炒め
ささっと あと一品が欲しい時に 簡単味付けで失敗なし(^-^)v
簡単一品！えのきドレッシング炒め
あと一品欲しい時に！ノンオイルでヘルシーです！
ポンツースリー 
もう出来た！しらたきとたらこの炒めたの
こんだけの材料でこんな絶品が！！あと一品欲しい時にお役にたちます♪
簡単♪白滝とエノキの黒胡椒炒め
黒胡椒ピリリ☆お醤油の香ばしさがアクセント！ご飯が進みます♫箸休めやお弁当の副菜に。
しらたきのたらこ炒め
簡単にできて低カロリー★あともう一品ほしい時に。
簡単☆白滝のたらこ炒め
安いしらたきは家計のお助け食材！しらたきのぷりぷり感とたらこのプチプチ感がマッチして美味しい一品です。
しらたきとにんじん、ツナのピリ辛炒め
一品足りない時にも、おつまみにも♥
えのきとしらたきのピリ辛炒め
ちょっと濃い目に味つけしてお弁当のおかずにもおすすめです。ご飯がすすみます！
白滝の明太子炒め
あと1品欲しい時に。簡単なので朝ごはんやお弁当にもオススメです。
えのきとしらたきなバタポン炒め
覚書
Dyayoi 
ダイエット！白滝えのき明太子炒め！！！！
太りすぎた…(T-T)痩せなきゃ(涙)の テイカロダイエットレシピ(涙)えのき…ダイエットにいいって…ほんと？？！
しらたきとピーマンの塩昆布炒め
ヘルシーで美味しいメニューが欲しい時！！塩昆布はすごいんです。
takerumama 
えのきとベーコンの卵とじ炒め
あと一品！！って時にちゃちゃっとできるお助けメニューです。
しらたきとえのきのバター炒め
低カロリーだけど満足感がっつり♪夜食やおつまみに♪
調味料は３つだけ！人参えのき 絶品炒め♬
もう一品欲しい！そんな時にぴったりの脇役レシピです。
れーーーちん 
お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆
少しだけ余った結び白滝をお弁当の脇役にピリ辛で食感も楽しい、あと一品欲しい時に便利しっかり味がついてるので冷めて美味
あと一品に水菜と卵とエノキ炒め
ちゃちゃっとあと一品欲しい時にぜひどうぞ(*^▽^*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17977749
