きゅうりささみトマトの黒酢和え

nonkapi @cook_40099897
黒酢でさっぱり食べやすいです(^o^)ささみでヘルシーなので、たくさん作って置くと味が馴染んでよいです♫
このレシピの生い立ち
さっぱり簡単なサラダが作りたくて
作り方
- 1
きゅうりを乱切りに、ミニトマトを1/2に切る
- 2
ささみを沸騰したお湯で茹で、茹で上がったら冷まして食べやすい大きさにきる
- 3
きゅうり、とまと、ささみに調味料を加えて和える
- 4
最後に白ごまをふって完成
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