作り方
- 1
きゅうりは千切りにし、ささみは沸騰しない程度のお湯で茹でます。
- 2
☆の材料を混ぜ合わせてごま酢を作ります。
- 3
食べやすい大きさに裂いたささみときゅうりとごま酢を和えたら完成です。
コツ・ポイント
沸騰しない程度のお湯でささみを茹でると硬くならずしっとりします。
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