揚げナス　やまかけ　そーめん

短時間で簡単におつまみを作りたいときに、楽チンですよ♪

簡単でさっぱりなので食欲がでますよ！

暑い夏にサッパリ素麺に揚げ野菜、海老天も添えて。

揚げなすの食感と冷たいそうめんの組み合わせはさっぱりとした中にもコクのある風味を楽しめます。暑い日にぴったりです。

いつもの素麺に飽きたらコレ‼ナスが程よく油を吸ってめんつゆが美味しくなります。我が家の定番素麺です♪

温かくてもおいしいけど冷えた揚げ茄子をアツアツごはんにのせてもおいしい！食欲がなくてもパクパクいけちゃいます。

揚げ茄子＆トマト＆ツナ入りの生姜が効いた素麺です

とろりとした麺つゆでいただきます。

そうめんのアレンジです。さっぱりしたそうめんにボリューム感をプラス。温かい揚げナスと冷たいそうめんを一皿でいただきます。

ポイントは揚げナス。コクが出るので、鶏ササミと梅ときゅうりのさっぱり感がマッチ。

さっぱりそうめんをボリュームUP！

そうめんは 簡単で涼しい食べ物。茄子もとっても美味しい夏ですものね☆

味付けはシンプルにめんつゆ。混ぜ混ぜ、ネバネバ冷やしそうめんです^ ^

暑くて食欲がない時でも、これなら食べられる！さっぱりしたそうめんに、豚肉の旨味溢れるこってりしたタレが合います。

これから暑くなる季節 夏野菜のナス 冷たく冷やして揚げナスですが さっぱりいただけます

素麺飽きてませんか！？ひと手間で変わり素麺に☆

暑い季節にぴったりの、ぴり辛そうめんです。

たたいた長芋でつるっとさっぱり！栄養も取れます！

ALL目分量で失敗なしの驚き簡単１品！！ご飯にかけてずるずる食べましょう＼(^o^)／

あっさりずるずる(^3^)食感も楽しい一品です！

冷凍揚げなす解凍するだけで、簡単揚げなすトッピング♡おろしがあるとよりサッパリ食べれます！

ナスと油の相性は抜群！それにしょうゆが加わると更においしくなります。簡単でおいしいナス料理です。夏は冷やしてどうぞ。

茄子の揚げ煮浸しと素麺！簡単で美味しいです。人気検索トップ10に入りました！

そうめんだけだと、あっさりだけど、茄子をごま油で炒める事で、ちょいこってりに仕上げました♪

揚げた茄子としし唐を加えたかけつゆのそうめんです

夏の定番のそうめんもひと工夫でごちそうになります！すだちをかけてさっぱりいただきましょう♪

これは旨ぃ!!実況中継でお送りしましたぁ〜☆って、手抜きで簡単♪暑い日さっぱり◎

揚げたなすを入れることで、あっさりしたそうめんにコクが加わりました。

夏バテ気味で食欲不振になりがちの今の季節でもがっつり食べられます‼

ナスは、揚げるだけ！薬味は、切るだけ！味付けは、かけるだけ！これだけでご飯がいけちゃいます(^^)