鯛と大根のあら炊き

居酒屋花子@野菜&茶
居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227

鯛と大根をあら炊きにしました。
このレシピの生い立ち
いつも適当に作っていますが、レシピに載せるために、分量をはかって作りました。煮物なので、生い立ちというより、いつも作っているものってかんじです。

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材料

  1. 鯛のあら(2尾分) 400グラム
  2. 大根 3分の2本
  3. 150CC
  4. みりん 100CC
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 80CC

作り方

  1. 1

    鯛のあらです。

  2. 2

    お湯をかけます。鰤のような臭いはありませんが、お湯をかけておきます。

  3. 3

    大根です。細かったので3分の2本使いました。

  4. 4

    大根は1、5センチくらいの輪切りにして、鯛とともに鍋に入れます。酒、みりん、砂糖も入れて、フタをして30分くらい煮ます。

  5. 5

    30分くらい煮たら、醤油を入れて、さらに30分くらい煮ます。
    濃い味付けなので、薄味が好きな方は加減してください。

コツ・ポイント

お酒をたくさん使うので、もったいなかったら、お水と半々でもいいと思います。

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レシピ作者

居酒屋花子@野菜&茶
に公開
日本茶インストラクター・野菜ソムリエ。愛読書は「栄養と料理」。他にかんぶつマエストロ(中級)。だしソムリエ2級も受講しています。「美味しい」と感じる究極は、ランニングのときの給水の水。そしてみんなでお茶するときのお茶。食べ物、飲み物のそういう感覚、感性を大切にしていきたいと考えています。
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