滋賀の給食 赤こんにゃくの煮物

さりさりこ
さりさりこ @cook_40117320

滋賀県の給食でよく出るメニューです
このレシピの生い立ち
小学校の頃から給食で食べていて、再現したかったからです

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材料

  1. 赤こんにゃく 1個
  2. 100cc
  3. 濃口醤油 20cc
  4. 砂糖 10g
  5. ほんだし 少々
  6. かつお節 1パック
  7. ごま 少々
  8. 七味唐辛子 少々
  9. 少々
  10. みりん 少々

作り方

  1. 1

    赤こんにゃくを洗って、ひと口大に切る。

  2. 2

    お鍋に赤こんにゃくと、濃口醤油、水、砂糖、ほんだし、酒、みりんを入れ、強火で煮る。

  3. 3

    煮汁がなくなったら、ごま油を入れる。
    最後にかつお節とあえる。

  4. 4

    お皿に入れ、七味唐辛子をかけて完成!!

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レシピ作者

さりさりこ
さりさりこ @cook_40117320
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管理栄養士/食品衛生管理者                つくれぽ全て拝見させていただいてます。皆さまいつもありがとうございます♪ 偏食管理栄養士なので、嫌いなものでも食べられるように調理するのが好きです(*^▽^*)ご参考になれば幸いです
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