厚揚げの挽き肉えんどう豆のあんかけ

✱ゆっこ✱ @cook_40054422
安い食材がボリュームのある美味しいおかずに
えんどう豆は今が旬柔らかくて色も綺麗♪
このレシピの生い立ち
えんどう豆と鶏ひき肉が少し余っていたので冷蔵庫にあるもので美味しくできました✾
作り方
- 1
先ずは2等分した厚揚げを2分間ゆでます
ゆで終わったら湯きりして深皿に盛り付けます - 2
別鍋に油少々を熱し
鶏ひき肉を炒める
炒まったらそこに●の調味料を全て投入 - 3
ふつふつ煮立ってきたらえんどう豆を入れて
豆が柔らかく煮えたら水溶き片栗粉でとろみを付けます - 4
出来上がったあんを①の厚揚げのはいった器に注ぎ出来上がりです
コツ・ポイント
味濃い目が良いひとはお醤油を少したしてください♪
似たレシピ

厚揚げのもやしあんかけ
厚揚げともやし、安い食材でボリュームたっぷりのおかずです。


おじゃがと厚揚げのひき肉味噌あんかけ
お金のない時でもボリュームメニュー☆ご飯がすすみます!


簡単 厚揚げのあんかけ煮
簡単、安い、ボリュームもある素敵なおかずです。


節約★厚揚げのそぼろあんかけ
給料日前のお助けレシピ!厚揚げを使った食べ応えのある節約おかず♪


厚揚げのレタスあんかけ
厚揚げにレタスをたっぷり入れたあんかけをかけるだけ~簡単でボリュームのあるおかずです♪


厚揚げのきのこ挽肉あんかけ
あんかけがしっかりした味で、そのままでもご飯のおかずでも^ ^


厚揚げの胡麻ひき肉あんかけ
リーズナブルでボリューム感のあるおかずです。ひき肉あんがピリ辛なので、ごはんがすすみますよ♪


厚揚げと舞茸のあんかけ
簡単に作れるボリュームある一品です。


なすと厚揚げのひき肉あんかけ
ご飯がすすむ栄養とボリューム満点の一品です(o^^o)


節約レシピ 厚揚げとニラのひき肉あんかけ
話題入りしました!厚揚げ、ニラ、豚ひき肉と安価な食材を使って一品です。次の仕事開始までちょっと節約です。


野菜たっぷりあんかけ厚揚げ
安い厚揚げ豆腐でボリュームのあるおかずを作りました。


あんかけ厚揚
お豆腐とお野菜が密着して美味しいおかずにo(^▽^)o


安い!和風厚揚げあんかけ
安い食材を、豪華なおかずに!


豆腐の豚挽きあんかけ
安い!旨い!超簡単!の三拍子(笑) ヘルシーでボリュームあるおかずです☆★☆


豆腐とひき肉の重ねあんかけ
豆腐とひき肉を 合わせることで ボリュームのあるおかずが 出来ました。


厚揚げのひき肉あんかけ
厚揚げにとろっとしたひき肉のあんかけがからまって、とても美味しいです。


厚揚げとひき肉の和風あんかけ
おかずやおつまみにピッタリです!厚揚げで満腹感があるので、ダイエット中にも◎鶏ひき肉はむね肉を使うとよりヘルシーです。


簡単!絶品☆厚揚げのもやしあんかけ
節約食材の代名詞の、モヤシと厚揚げを使ったおかず級レシピです☆


ひろうす(がんもどき)の豆あんかけ
今が旬のえんどうまめで和風のあんをつくって、柔らかく煮たひろうす(がんもどき)にかけました。色鮮やかで、優しい味のお料理です。


厚揚げのあんかけミンチサンド
手軽な厚揚げでボリュームのある一品です(^^)


➏ 厚揚げ♬みょうがあんかけ♪ ➏
旬のみょうがと甘酢を合わせて、季節の香りを楽しめるおかずです。


とろり美味しい♪厚揚げのひき肉あんかけ
トロリんひき肉あんかけが絡んだ美味しい1品。ついついご飯が進む大好きなおかずの1つです。とても簡単に作れます。


えのきあんかけ厚揚げ豆腐
スーパーでおなじみの、格安の厚揚げ豆腐と格安のえのき茸コンビで節約レシピ。糖質も低い健康レシピなのでダイエット中でも◎


厚揚げのあんかけ
普通に鰹節をかけて食べる厚揚げに飽きた方に♪


大根と挽き肉のあんかけ
すぐ作れて尚且美味しいおかずです◎


☆簡単節約☆あんかけ厚揚げ☆
あつあげにたっぷりの餡をかけて、ずっしりおかず☆小さくあげを切ったらお弁当にもピッタリな簡単節約レシピ☆


厚揚げ大根ひき肉のとろとろ生姜あんかけ
風邪引きの旦那さんのために作った生姜入りの温まるあんかけです( ´ω` )♬*。煮ている間は放置できる簡単めにゅー✩


厚揚げの肉詰め中華あんかけ
安い食材でボリュームアップ♬メインにもなります


厚揚げと大豆とカニカマあんかけ
冷蔵庫の中にある、安くて美味しい厚揚げをアレンジ♪中華麺と絡めたり、サラダの上にのせても美味しい♪アレンジ沢山!


白菜と厚揚げのひき肉あんかけ煮
特売の白菜と厚揚げを使ってお得に♪作り方も簡単で味が染みて美味しいです。お弁当にも(*´∀`)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18018292