皮ごとにんじんと長葱の味噌ポタージュ

スノウ @nanamomiji22
にんじんを皮ごと使用したポタージュです。長葱と隠し味の味噌でお腹もあったか♪ご飯も入っているので満腹感あり!圧力鍋使用。
このレシピの生い立ち
体を温める食材を使用したあったかレシピ第一弾。 あったか=スープ!!お腹の中からぽっかぽかのレシピを考えました。ご飯を入れたら、お腹のもちもよいし、とろみもいい感じです。皮も捨てずに&圧力鍋使用で、目指せエコキッチン~(´-`)v
作り方
- 1
にんじんはよく洗って皮ごと薄い半月切りにする。長葱は粗みじん切りにする。
- 2
圧力鍋を熱してバターを溶かし、長葱とにんじんを炒める。
- 3
しんなりしてきたら、水・固形スープの素・ごはんを加えて煮立て、圧力をかける。5分したら火を止めて自然放置。
- 4
3をミキサーにかけて滑らかになるまで撹拌する。
- 5
4を鍋に戻し、弱火にかけ、牛乳を加えて軽く混ぜる。
- 6
コトコトしてきたら味噌を溶き入れて軽く火を通したらできあがり♪好みでパセリをふってね。
コツ・ポイント
牛乳・味噌を加えたら煮立てないようにね。今回は圧力鍋を使用しましたが、普通のお鍋でもOKです。その場合、水の分量を少し多くしてみてください。
似たレシピ

ミキサーで簡単♡人参と長葱のポタージュ
人参と長葱を加熱したらミキサーにお任せ!あっという間に野菜の甘みが詰まったポタージュの完成♪ヽ(´▽`)/


大根と長ネギの和ポタージュ
✿大根と長ネギをじっくり炒めて、甘みを引き出します。心も体も温まる、お味噌が入った和ポタージュです。


にんじんの味噌ポタージュ
ふわりと味噌が香る和風ポタージュです。ほっこりやさしいお味。


☆さつまいも+にんじん ポタージュ☆
さつまいもとにんじんのほっこり優しいポタージュ。生姜と味噌が隠し味。身体もぬくぬく♡仕上げのオリーブオイルが香ります。


長ネギポタージュ
長ネギの甘みをいかした、和風ポタージュできました。


にんじん豆乳ポタージュ
朝食に手軽に野菜スープ♪人参は綺麗に洗って皮ごと使用します


人参みそポタージュ
人参をコトコト煮込んで甘みを引き出し、豆乳と一緒になめらかにしただけの温かいポタージュ♪味付けをみそにしたのがポイント☆


やさしいお味♪にんじんのポタージュ☆
お味噌の旨味&塩味がにんじんの甘さを引き立てるやさしいお味のポタージュです☆


ニンジン丸ごとポタージュ
ニンジンの皮を剥かず、丸ごと使用することで、栄養満点で、環境にも優しいポタージュです!食品ロス削減のためのレシピです。


白ネギのポタージュ
白ネギを使ったポタージュビシソワーズのようなお味です


みそポタージュ
お味噌で作るポタージュです。刻んだ小松菜をアクセントにしてみました。


長ネギとジャガイモのポタージュ♡
ほっこり優しい長ネギとジャガイモのポタージュです♪身も心もあったまります!


人参のシンプルポタージュ
にんじんだけのシンプルなポタージュです。乳製品フリーなのでアレルギーの方も◎味噌のお蔭?くせがありません。


にんじんだけでポタージュ☆
玉ねぎやごはんを使わないポタージュ。人参のあま〜い香りと味がとっても優しく美味しいです(*´ェ`*)


ねぎとにんじんのポタージュ
長ネギ苦手でもポタージュにしちゃえば大丈夫!?生クリームなし低カロで、優しいお味です♬


長ネギとベーコンのポタージュ
冬に長ネギといえば鍋ですが、たまにはポタージュにしてもいかがですか?


白ネギブロッコリーポタージュ
TVでみた白ネギのポタージュを参考にブロッコリーポタージュをつくってみました。


にんじんのポタージュ♪生クリーム不使用
旬のにんじんをあったかポタージュで!優しい味であったまります。


皮ごとまるごと さつまいもポタージュ
サツマイモの皮にも栄養があるので、皮ごと使用しました!ただ皮の粒々感や、色もくすんだ色になっちゃいました(笑)


にんじんのポタージュ
人参の甘みがたっぷり、シンプルなポタージュです。


ごぼうと長ネギのポタージュ
ごぼうとジャガイモ、長ネギでポタージュをつくりました。長ネギは焦げ目がつくまで炒めてから作るとコクがでます。


★やさしいニンジンポタージュ
Yahoo掲載♡寒い朝も、なんだか胃が疲れた時も、ひとまずニンジンでなんとか元気が出てくるあったかポタージュ★


にんじんのポタージュ
簡単にできるにんじんのポタージュです。


野菜たっぷりポタージュ
かぼちゃ 人参 玉ねぎ セロリ 長ネギが入った 栄養満点の野菜のポタージュです!夏は、冷やして 冬は、温めて~


美味!人参とジャガイモの味噌ポタージュ★
いつものポタージュに飽きたら味噌を溶き入れてちょっと和風な味に変身!コクが出て美味しいんです!小ネギが良い仕事しますよ♪


長ネギと豆腐のポタージュ
長ネギと豆腐、2つの和素材にみそをプラス。和風ポタージュに仕上げます。


白ネギポタージュ
2016/3/6話題入りしました♬新鮮な白ネギが手に入ったら、ポタージュスープはいかが?


味噌のコク♪和風かぼちゃポタージュ
味噌とバルサミコ酢が隠し味♪コクのある濃厚なかぼちゃのポタージュです。


にんじんのポタージュ
にんじんのあまみを感じられる、にんじんのポタージュです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18018404