今が旬!鱈のあら汁風一人鍋♪

やったぜ!なみちゃん
やったぜ!なみちゃん @cook_40081545

今が旬の鱈。あら汁風にしてみました!味噌汁風で 簡単!しかも ほっこり(^-^)旬の素材は 旨味 倍増↑↑↑
このレシピの生い立ち
何故か小さい土鍋が あったので居酒屋風に 作ってみました。

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材料

1人分
  1. 鱈あら 適量
  2. 白菜 2枚
  3. しめじ 適量
  4. 長葱 2分の1
  5. 豆腐 3個パックの1個
  6. ★水 500cc
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★味噌 大さじ3
  9. ★本だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    鱈のあらに 熱湯をかけます。この材料は 二人前です。あしからず(^-^;

  2. 2

    流水で洗います。この時 鱈の皮をこすりながら洗うと 鱗もきれいにとれます。

  3. 3

    一人前用土鍋に ★を入れ 濃いめの味噌汁を作ります。

  4. 4

    野菜を煮ます。

  5. 5

    豆腐と鱈を入れて 煮ます。灰汁が出るので すくって下さい。鱈が 煮えたら出来上がり♪

  6. 6

    鱈は 身がとても柔らかいので あまりいじらない方が 良いです。

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レシピ作者

やったぜ!なみちゃん
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