３分で出来る!!厚揚げと大豆の甘辛焼き♡
♡ちゅるママ♡ @cook_40095033
甘辛の味で冷めてもぉぃしぃょ♡
お弁当のおかずにしてもよし♡
とにかくチョッ早で出来ちゃうのが
何よりもい～っ!!
このレシピの生い立ち
厚揚げさんの賞味期限が今日までだったから、使ってあげなきゃかわいそう…
でも、面倒なのはヤダぁ～(´×ω×`)
ってことで作りましたぁ♪♪♪
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げをサイコロ状に切って、大豆を水切りしておくよ
- 2
ごま油をひいたフライパンを強火にして厚揚げと大豆、調味料も全部入れちゃうよ～
- 3
調味料の水分がなくなれば出来上がり～
お好みでごまをまぶして召し上がれ♥
コツ・ポイント
最初から最後まで強火でね♥
リアクション
似たレシピ
鶏もも肉と厚揚げの甘辛焼き
時短で出来ます！ご飯にも合う甘辛味。冷めてもおいしいのでお弁当にもぜひ。
すぐ出来る！！おいしい時短生姜焼き♡
冷めてもおいしいからお弁当にも最適(*^^*)おかずとしてもよし！！ご飯に乗せて丼にしてもよし！！の1品♡
♡コツメ♡ 
さつまいもと厚揚げの甘辛おかず
甘辛味の安くて美味しいオカズです。ささっと作れてもう1品って時に…
もちもち＊大豆とはんぺんの照り焼き
甘辛味の、しっとりもちもちなおかずです♪冷めてももちもちなのでお弁当にも(^^
厚揚げの甘辛焼き。
食卓や、お弁当のおかずがもう一品欲しい時に♪おつまみとしてもいけます(^ω^)
◆簡単♡こんにゃくの甘辛煮◆
こんにゃくが甘辛味でご飯にもお酒にも合います(^-^)/冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも♪
甘辛厚揚げ照り焼き
厚揚げに豚肉を巻いて照り焼きにしました。お弁当のおかず、バッチリです（≧∇≦）
Lunchplate 
簡単！豚肉とたけのこと厚揚げの甘辛炒め
甘辛でご飯がめちゃくちゃ進む！炒めたら合わせ調味料をバーッと入れて絡ませるだけ！とにかく簡単です（＾ω＾）お弁当にも！
豚こま しめじ丸めて甘辛焼き！時短
お弁当のおかずにちゃちゃっと作れる甘辛豚こま丸め焼きです！冷めてもおいしい〜
大豆とじゃこの甘辛揚げ
大豆とじゃこの甘辛揚げです。ごはんのお供に、お弁当の副菜にぴったりです。
Lunchplate 
茎わかめと厚揚げのサッと煮
ご飯のお供によし、お弁当の隙間を埋めるのもよし、万能おかず。厚揚げに味がしみてる～♪
簡単甘辛とり丼
甘辛でごはんがすすむ！お弁当のおかずにもヨシ！
チンゲン菜と厚揚げの甘辛煮
簡単に出来てごはんも進む甘辛煮。
赤毛のしまじろう 
ぱぱっと1品❢ 厚揚げの甘辛炒め
厚揚げだけでできる簡単おかずです。お弁当に入れようと思い作りました。甘辛ダレがよく絡んで美味しいです(*^^*)
ごはんに合う！！ 甘辛 牛肉のしぐれ煮
ごはんにのせるもよし、作り置くのもよし、弁当に入れるもよし、とにかく白米にめちゃくちゃ合う甘辛しぐれ煮！！
パプリカとエリンギの甘辛炒め
ピーマンではなくあえてパプリカで！甘辛で冷めても美味しい！お弁当にも！
いんげんと厚揚げの甘辛ゴマ糀味噌炒め☆
2020.3.7話題入り感謝☆糀味噌とゴマ油の甘辛だれが厚揚げいんげんに絡み、何といっても香りよし味よし～(^^)d
時短レシピ☆厚揚げとちくわの煮物
さっと煮るだけ！10分で簡単！もう一品♪お弁当のおかずにも！
とんこのまま 
厚揚げと白ネギの煮物
白ネギがとにかく甘〜い！ご飯がすすむ、おかずです！
大豆とこんにゃくの甘辛煮
(2015.1.3✿100人話題入り)あと一品って時やお弁当のおかずに。とても簡単です♪
オクラと厚揚げの甘辛炒め
甘辛で、ご飯のおかずにどうぞ。
ひじきと大豆の煮もの♪
甘辛～い味が懐かしい♡お弁当にもピッタリなひじきの煮物♪
厚揚げと豚こまで甘辛揚げ出し♪
甘辛でご飯がすすむーー！
厚揚げと長ネギのうま煮
しっとり厚揚げとトロトロ長ネギの煮物☆熱々はもちろん、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも
厚揚げ･野菜･ツナ･大豆☆欲張り煮物♪
子供達が大好きな煮物に栄養詰め込みました(*´∀｀*)冷めても美味しいから作り置きにも♪
厚揚げの甘辛焼き
甘辛ダレで食べ応えバッチリ。ヘルシーでボリューミーですょ。
☆厚揚げの甘辛焼き☆
５分もあればできちゃう様な困った時のスピードメニュー☆甘辛がとっても美味しいです♪
honey2106 
☆さつまあげの甘辛炒め☆
ご飯の進む甘辛炒めです。冷めてもおいしいのでお弁当にも！2008/12/8話題入りしました。ありがとうございます。
☆大根と人参、厚揚げのきんぴら☆
簡単に出来て、甘辛味で白いご飯が進む大根のきんぴらです☆作りおきして、常備おかずにしても◎
厚揚げの甘辛ステーキ
厚揚げなので水切り不要で簡単に作れます♪甘辛味でご飯もすすむよ☆うちの子供達が大好きなおかずです(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18027162
