簡単!白菜の豚しゃぶ巻き

も~さん2号 @cook_40080284
調味料が 麺つゆ(ストレート)とポン酢だけ!
このレシピの生い立ち
ほんとに簡単で 手早く美味しい一品です。もともとは 豚肉でゴボウとニンジンを甘辛く炊いた八幡焼きが・・手抜き(進化)して こうなったのです!野菜をモリモリ食べれます
作り方
- 1
白菜は 繊維に沿って4等分位 繊維に垂直に 1cm(適当でもいい) それを丼にいれ、レンジで5分
- 2
レンジに入れるとかなり熱いのでさます(カサもかなり減る)冷めたら寿司飯を握るように? 軽く絞ってしゃぶしゃぶ肉で巻く
- 3
巻き終わりに 水溶き片栗粉を塗る、 カップにポン酢と 麺つゆを合わせておく
- 4
フライパンに薄く油を伸ばし 巻き終わりを下にして並べ 弱火で 肉の色が変わるように 転がす
- 5
☆ 調味料を入れ 少し煮たたせれば出来上がり 他にも 味付けは一緒でいろんなバージョンが楽しめます
- 6
エノキを巻いてもかなり美味しいです(私のように歯の弱い方は焼き上がりに一つを、繊維に垂直に2~3等分に切ると食べやすい)
- 7
ゴボウとニンジンを少しゆがいて(八幡巻きみたいな感じ)巻くのもいい感じ キャベツでも美味しい 太めに巻いて野菜タップリで
- 8
調味料が少ないので、 色々な素材をお楽しみください。^^
コツ・ポイント
麺つゆは ストレートで、薄めるものは(2倍とか)標準の濃さにして。
煮詰めすぎないように!!(煮詰めると辛くなる)。 白菜が余ったら 仕上がる寸前に同じ鍋にほりこんで 付け合せとしてもよいです。 他に応用できるならそれも良しで^^
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