お豆と手羽元の煮込みスープ

lancaster
lancaster @cook_40034898

お豆を下ゆでせず、圧力鍋で作るので簡単にできちゃいます。
このレシピの生い立ち
寒い冬に体のあったまるお豆を使ったスープが食べたかったので。

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材料

4人分
  1. ☆豆(白いんげん豆など) 200g
  2. ☆サントリー天然水 600cc
  3. 手羽元 8本
  4. たまねぎ 1/2コ
  5. 塩・コショウ 適量
  6. 顆粒コンソメ 小さじ1
  7. クレイジーソルト 小さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1/2~1
  9. セロリの葉っぱ (あれば)

作り方

  1. 1

    豆を洗って一晩水にひたしておく。(☆印の分量)

  2. 2

    圧力鍋にオリーブオイルをいれ、手羽元に焼き色をつける。焼き色がついたら、たまねぎをいためる。

  3. 3

    たまねぎがしんなりしたら、一晩水で戻した豆を水ごと圧力鍋に投入する。

  4. 4

    コンソメ、クレイジーソルト、塩、コショウを入れ、蓋をして加圧する。

  5. 5

    約5分加圧し、自然放置する。(各圧力鍋の加圧時間に合わせてください。)

  6. 6

    ピンが下がって蓋が開くようになったら、味を調整して出来上がり。

  7. 7

    器に入れて、セロリの葉っぱを刻んだものを飾って食卓へ♪

  8. 8

    次の日に、お水とコンソメを足して、セロリをたくさんいれて煮込んだものです。

コツ・ポイント

食べ切れなかった分は、お水とコンソメを足して煮込むと、お豆の形がくずれて、また違ったおいしさです。今回は、花豆で作りました。

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レシピ作者

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に公開
結婚して地元を離れ,寒い土地に引っ越しました。。ワインに合うお料理を作って、飲むのが幸せ♪
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