厚揚げともやしの味噌炒め

白鷺雪華 @cook_40304068
厚揚げをメインにもやしや人参を
味噌で炒めたご飯やお酒が進む味噌炒め
このレシピの生い立ち
厚揚げを使おうと考えていたので
同じ大豆食品である味噌と醤油で炒めて
彩りと栄養で人参とねぎともやしを加えた
作り方
- 1
「厚揚げ」「人参」を一口大に切る
「もやし」を刻む - 2
フライパンに油をひいて「厚揚げ」「人参」を加えて炒める
- 3
「もやし」を加えて炒める
- 4
「味噌」「醤油」を加えて炒める
- 5
「塩」「胡椒」を加えて炒めて「ねぎ」を散らせば完成
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