オクラとエリンギの塩炒め

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

オクラをサッと炒めたシンプルなおかずです。
このレシピの生い立ち
畑でよく成長したオクラを使って。

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材料

  1. オクラ 1パック
  2. エリンギ 1本
  3. 顆粒チキンだし 小1/8
  4. 少々
  5. 小1
  6. みじん切り生姜 少々

作り方

  1. 1

    オクラのうぶ毛を取るように洗う。

    へたを取り、1センチくらいに斜め切りにする。

  2. 2

    エリンギは薄切りする。

  3. 3

    フライパンにみじん切りした生姜と油を少々入れて中火にかけ、オクラとエリンギを炒める。

  4. 4

    1分ほど炒めた後、酒と顆粒チキンだしを入れて蓋をして蒸してオクラを柔らかくする。

  5. 5

    蓋を外し、塩少々を加えて軽く水分を飛ばしながら炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

オクラに火が入るまで炒めてると粘りが出てしまうので、途中からは蒸し煮をします。

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レシピ作者

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
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無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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