さつまいもの黒糖粒スイートポテト

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

フライパンで茹でて焼くだけです。
このレシピの生い立ち
味の変化があったらおいしいかもと思って作りました(≡ω≡)

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材料

1人分
  1. さつまいも 100グラム位
  2. 黒蜜 大さじ2位
  3. ブランデー 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもを1cm角に切る。

  2. 2

    フライパンに入れ、さつまいもが浸る位に水を入れて、ゆでる。

  3. 3

    水分がなくなってきたら、黒蜜と、ブランデーを入れて中火で炒める。

  4. 4

    水分が完全になくなってきたら、完成。

コツ・ポイント

ラップにくるんで保存すると食べやすいです。さつま芋のデザートの上に乗せても◎。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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