★弁当の定番★ちくわと人参の炒め煮★
こみかん★ @cook_40097817
★パパッと簡単★お弁当の一品に★
あっという間にできちゃいます
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたお弁当の定番の一品です。
私も受け継いでます。
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわを縦半分に切り、斜めに切る。
人参は短冊切りにする。 -
- 2
フライパンを中火に熱し、ごま油を入れ、ちくわと人参を入れ、人参に火が通るまで炒める。
-
- 3
人参に火が通ったら、極弱火にし、砂糖・料理酒・しょうゆを入れて、全体に絡まるように炒め、いりゴマをまぶして火を止める。
-
- 4
アルミカップに分けて出来上がり。
我が家では1個しか使わないので、残りは冷凍します。
使う時は凍ったまま入れるだけ。 -
コツ・ポイント
調味料を入れると焦げるので、極弱火に落とす事！ぐらいでしょうか。。。
リアクション
似たレシピ
こんにゃくとちくわの炒め煮
あと一品っていう時に助かるこんにゃくレシピ。炒めるだけの簡単な一品。お弁当にも良い！
レンコンとコンニャクの炒め煮♡お弁当に♡
簡単にパパッとできてお弁当のおかずに大活躍です！！
お弁当のおかずに☆ちくわと人参の炒め煮
ごま油が香るカンタン炒め煮！前の日に作って冷蔵保存しておけば、忙しい朝のお弁当作りにも大助かり♪
さつま揚げと舞茸の炒め煮
あと一品！という時にパパッとカンタンにできて、翌日のお弁当にも！旦那さん絶賛の味^ ^
bottle 
小松菜と油揚げの炒め煮
パパッと一品すぐできます(*´ー｀*)小松菜シャキシャキ美味しいですよ！
大根と人参とちくわの炒め煮
大根も人参も皮付きのまま使って☆炒め煮しました(^^)
ちくわとにんじんの炒め煮
チョッピリ甘い人参の炒め煮。竹輪が入ってうまみがたっぷりで美味しいです。お弁当の色どりにも活躍します。
簡単もう一品★ちくわとピーマンの炒め煮
ちくわとピーマンで安ウマ簡単もう一品♪お弁当にもぴったりです
糸昆布の炒め煮
ご飯のおとも、お弁当の一品に☆
ｄｏｎｎ★ 
小松菜とちくわの炒め煮
ササッとできて、簡単なおかずです＾＾一品足りない時にどうぞ☆
ごぼうとちくわの炒め煮
きんぴらごぼうと煮物がひとつになったような一品です。。濃い目の味付けなのでお弁当にピッタリです。
ナスとちくわの炒め煮
あと一品、作りたい！という時に簡単にできてご飯が進むおかずです。
なしだいすき 
こんにゃくとちくわの甘辛炒め煮
味のしみたこんにゃく。ちくわがいい味だします。箸休めやお弁当にどうぞ。
ピーマンとにんじんと竹輪の炒め煮
ご飯が進む一品です。朝ごはんのおかずにぴったりです。
nido3645 
副菜に！ほうれん草と麩となめこの炒め煮☆
簡単にあるものでパパッとできちゃいます☆
カルバン 
♥かぶとしいたけの炒め煮♥
簡単であっという間にあと一品❗お弁当にも❗
お弁当のおかずに『焼き竹輪の炒め煮』
お弁当のおかずに焼き竹輪を甘く照り焼き風に入り煮にしてみました。
大根と竹輪と人参の炒め煮
主菜の片手間に作れる、ちょいほったらかしレシピ。しっかり水分を飛ばせばお弁当にも◎
ちむたむ77 
ちくわと大根の炒め煮
お手軽で簡単なので常備菜やお弁当にも
お弁当☆竹輪ピーマン糸こん☆甘辛炒め煮丼
ご飯によく合う《甘辛*糸こんにゃくの炊いたん》をまんまのっけて丼に！ちくわの旨みで出汁要らず☆お弁当のすき間おかずにも◎
竹輪と人参の炒め煮
かずは 
簡単♪ツナとチンゲンサイの炒め煮
少ない材料でパパッとできる、簡単おかずです。
焼きちくわとひじきの炒め煮
貧血対策に、簡単ひじき煮はいかがですか？チャチャッと炒めたら、後は煮るだけ♪料理の片手間にもう１品できちゃいます♪
【常備菜】ひじきの炒め煮
ひじきは短時間で戻して簡単に、パパッと作れる常備菜です。お弁当にもどうぞ♪
ちくわの炒め煮
味付けが濃いので冷めてもごはんがすすみます。お弁当におすすめです。
たぁです 
いんげんとちくわの炒め煮
いんげんとちくわを炒めました。簡単なので、お弁当にも便利♪
簡単！しらたきと竹輪の甘辛炒め煮
簡単！安くて短時間でできる、ごはんに甘辛味が合う一品です。
ちくわと人参の白だしde炒め煮
ゴマ油と白だしが絶妙です＾＾ちくわと人参じゃなくても簡単に出来ますよ★冷蔵庫の余りものでぜひ(o^∇^o)ﾉ
簡単お弁当用♥なすびの炒め煮♥
大好きなお弁当屋さんのなすびに近づけるよう味付け。トロッとして最高です！お弁当用なので、パパッと作れるようにしました。
こんにゃくの炒め煮
簡単！あっという間にもう一品！お酒の肴にもなっちゃいます★
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18061978
