■ルクエ■かぼちゃのごまマヨあえ■

電子レンジで簡単♡かぼちゃとごまのマヨサラダです。作りおきも出来て、お弁当のおかずにもぴったりです♩

ごまの香りでおいしい

ちょっと変わったごま和えですが、かぼちゃの甘みとごまマヨが好相性！

シャキシャキ♪千切り不要の便利なそうめんかぼちゃ＊胡麻マヨで和えてみました。辛子はお好みで〜♪

いんげんとごまは相性がいいですね。いつものごま和えとは違う、こんなごま和えはいかがですか。

竹輪とかぼちゃをあわせて、胡麻マヨネーズで和えました！胡麻効果で濃厚になります！

かぼちゃがこってり甘ウマ☆簡単にすぐ出来るよ～♪

甘くないかぼちゃでも胡麻、マヨネーズ、麺つゆで驚くほどおいしくなりますよ！

きゅうりとれんこんのシャキシャキ感。かぼちゃのほっこり甘さ。全てがごまマヨに合わさって食べやすい1品となりました。

かぼちゃとブロッコリーのサラダ(*´ω`*)ほんの少しの醤油とすり胡麻がアクセント☆かぼちゃの一番好きな食べ方です♪

ごまの香りがとっても美味しい逸品です☆とても簡単にできちゃいます♪

ゴマの風味が旨いっ！ごまマヨとワカメがいい相性♬パパッと作れる副菜です^_^あと一品やおつまみに^_^♬

胡麻マヨが決め手！

いつもの小松菜をゴママヨネーズで和えてみました。ゴママヨネーズが小松菜に合って美味しいです♪

スナップえんどうの食感と胡麻の香ばしさがあとをひく美味しさ。胡麻マヨ和えなので野菜嫌いなお子さんも美味しい食べられます。

ごまの香りが食欲をそそります。きんぴらのような味になりました。

胡麻の香りで、いつもの煮物をちょっとアレンジ♪甘めです＾＾

ダシも使わず、あっという間に簡単。で、胡麻のうまみたっぷり。もう一品のときにも、お弁当にも。

柔らかく茹でたゴボウのサラダ。ごまとゴボウの香りがたまらない♪

南瓜とさつま揚げをあわせて、胡麻マヨネーズで和えました！南瓜とさつま揚げの塩味がよくあいます♪胡麻の風味も美味♪

かぼちゃをレンジでチン！して、あとは混ぜるだけ。ごまの風味とかぼちゃの甘みがとっても合います♪

レンジで簡単！なのに絶品♪ゴマとマヨネーズの相性抜群☆お弁当にも♪

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

ごまのコクとわさびの風味、しゃきしゃきゴーヤがクセになります♪

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

マヨを使ってちょっとコクを出してみた和風ジャーマン風。ごまをのせると香りもなおよし♡

独特の香りを胡麻マヨが美味しくしてくれて、つるむらさきがたくさん食べられます。苦手克服しちゃう人も。

和風なごまトーストです。ごまのＷ使いで香ばしい♪ごま好きな方におすすめ！2011年2月11日　話題入り★感謝です!!

甘い胡麻と、ほんのり後引くマヨネーズの優しいお味です。

ブロッコリーを切って茹でて、胡麻とかつお節とマヨネーズ、醤油で和えるだけ。