アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はサッとゆで冷水にとる。２cmの長さに切り、水気を絞る。しょうゆを振って和える。
- 2
にんじんは２cmの長さのせん切りにし、ゆでて水気を切る。
- 3
Ａの調味料を混ぜ合わせ、ほうれん草とにんじんを加えて和え、器に盛る。
コツ・ポイント
ほうれん草の水気はしっかり絞る。
似たレシピ
ほうれん草のごま納豆和え
ごまの香りで納豆がさらに美味しくなりますよ♪
ほうれんそう☆ごまマヨ和え
ごまマヨ味にハマってます♪マヨ味で子どもにもたべやすい味つけにしました。
ほうれん草 ゴマ＆マヨ和え
ほうれん草といえばお浸ししか思いつかず子供達も飽き飽き^-^;マヨ＆ゴマでほうれん草嫌いの子供達も大好きになりました！
かぼちゃとほうれん草のごまマヨ和え
ちょっと変わったごま和えですが、かぼちゃの甘みとごまマヨが好相性！
tarachanko 
簡単◎ほうれん草のごまマヨ和え
ほうれん草を和えるだけの簡単おかずです。わかめなどの海草にも合う味付けなのでお好みの食材で作ってみてください。
ツナと✿ほうれん草の✿ゴマ✿マヨ和え
ゴマ・マヨにレモンがよく合う～♪
ヒロボ 
トマトのごまマヨ和え
◎トマトのごまマヨ和え◎簡単レシピでパパッと作れる◎冷やしておいしい
ほうれん草のおかか胡麻マヨ和え
おかか胡麻マヨが香ばしくてマイルド♪ほうれん草嫌いでも食べれるしっかり味です。
ほうれん草の胡麻マヨ和え
お弁当にいい!シリーズ 。いつもの胡麻和えに、マヨネーズをプラスするだけ！！マイルドになっておいしい！！
里芋のごまマヨ和え♪
ごまの香りがとっても美味しい逸品です☆とても簡単にできちゃいます♪
簡単副菜！ほうれん草のごまマヨ和え
おひたしばかりだと飽きてしまうので！パクパク食べれるごまマヨ味にしました！
ささみとほうれん草のごまマヨサラダ
大好きなごまを使ってサラダにしました。色合いもささみとの相性も◎です。
■ルクエ■かぼちゃのごまマヨあえ■
ごまの香りがあとをひきます
えのきとほうれん草のごまマヨ和え
短時間でできるおかず。もう一品ほしいときに！ ごまマヨがなかなかいいお味です♡
ほうれん草・ツナ・コーンのマヨ胡麻♪
モリモリ食べちゃう胡麻サラダです♪
ほうれん草＆マイタケの胡麻マヨ和え
ゴマの風味たっぷりの和えものにマヨネーズを加え、クリーミーに仕上げました！
温野菜♪卵とほうれん草の胡麻マヨ
胡麻の風味がたまらない！ほのかに甘くモリモリ食べられる美味しい温野菜サラダの出来上がり♪
ほうれん草のごまマヨあえ
いつものごま和えにマヨネーズを入れてみました。
変わり種！ほうれん草のマヨ和え☆
ゴマの風味が◎マヨネーズが意外と合う美味しい一品☆
ほうれんそうのツナゴマヨ和え
ほうれんそうを茹でて。あとは和えるだけの簡単おかず*ごまたっぷりがおいしい***
ほうれん草のごまマヨあえ
カニカマとほうれん草が美味しい♪
ほうれん草のゴママヨネーズ和え
給食で大好きだったメニューです！記憶を頼りに再現してみました(* ´ ▽ ` *)
※小松菜のゴママヨネーズ和え※
いつもの小松菜をゴママヨネーズで和えてみました。ゴママヨネーズが小松菜に合って美味しいです♪
ささみとほうれん草のごまマヨ和え
野菜を多く使用したレシピです。1人分で約65ｇの野菜が摂れます。
春菊とツナのマヨネーズ和え(^_^)
春菊の風味とごまの香りにツナマヨネーズがよく合ってとっても美味しいです(^-^)
ほうれん草のゴママヨネーズ和え
マヨネーズが入ってるのでお子さまもパクパク食べてくれそうなほうれん草のゴマ和えです。
ほうれん草のゴマ味噌和え
ゴマ味噌和えの定番
ほうれん草とツナのごまマヨサラダ♪
お浸しに飽きたら､サラダはいかが？？ごまがいい味出してますよ！！
ゴボウと人参のごまマヨサラダ
胡麻がたっぷりで美味しいよ♪
豚とほうれん草のゴマ味噌マヨ炒め
ゴマの良い香りと、柔らかい豚肉と、なんとも言えない味噌マヨネーズの味が美味しいレシピです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20781506
