簡単!おいしい!魚ほぐしご飯

アユミン。
アユミン。 @cook_40130345

生姜が魚の臭みを抑えて、美味しさが増します!
このレシピの生い立ち
魚に合うご飯をと思って考えました。

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材料

約3人分
  1. 2合
  2. 生姜 2㌢角
  3. ごま 大さじ2程度
  4. 好きな魚 適量(ほっけ半身だと2切れ)
  5. 小さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 少々
  8. 醤油 小さじ1
  9. 顆粒鰹だし 小さじ1
  10. 顆粒昆布だし 大さじ1

作り方

  1. 1

    研いだ米に細かい千切りにした生姜とAの調味料を入れます。そのあと炊飯器の目盛まで水を入れ、普通に炊飯します。

  2. 2

    魚をグリルで焼きます。(ご飯が炊ける頃合いを見て焼き始めます)

  3. 3

    ご飯が炊けたら10分蒸らしてから、ゴマを入れて混ぜます。

  4. 4

    焼けた魚をほぐして、ご飯に乗せたら完成です。

コツ・ポイント

お好みでネギや大葉等の薬味を乗せても美味しいです!
写真はほっけを使いました。サバやアジでも美味しいです(*^^*)

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レシピ作者

アユミン。
アユミン。 @cook_40130345
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