帆立とほうれん草と筍の炒めもの

ほうれん草と蒸し帆立で作りました。

ヒモだけでも良いお出汁がでます♪小分けしてお弁当のおかずにも便利です。

【2017.11.25話題入り！！】帆立満喫のワンプレート！？になりました。どっちから食べる！？

簡単♪お刺身に飽きたらこれ。子供にも食べやすい味です。

やみつきになる甘辛タイ風ご飯！

帆立の旨味がしっかり絡んだ簡単＆おいしい炒め物。塩麹とバターのコクに、セロリの香りがアクセント。ご飯もお酒もすすみます♪

紹興酒に漬け込む一手間が、本格的な味にしてくれるようです♪旦那ちゃんは「お店が出せるよ！」と絶賛してくれました～！

2016.1.3人気検索でトップ10入り感謝(♡˘˘)1番好きな炒めもの(^-^)黄ニラと帆立は相性抜群です。

簡単で、さっと出来る簡単おかずです。1人分：195kcal　塩分1.8g

超簡単に作れちゃいます！ビールのおつまみに最高！(＾∀＾)v

味付けもいたってシンプル！時間がない時でもすぐにできちゃいます♪お弁当にもグット☆

香り豊かに

【話題入り】ふわふわの卵の中のアスパラの食感がアクセント♪帆立の旨みがアスパラにしみて美味しいですよ☆

ベーコンの旨味と帆立のだしをたっぷり吸った青菜でごはんが進む～♪青菜は青梗菜・ほうれん草・小松菜等でどうぞ。

海老と帆立のエキスがうんま〜

さっと簡単炒め物

にんにくの芽の濃さをレモン醤油で中和して、帆立とのバランスを良くした一品です。飲み会のおつまみにもぴったりです！

簡単で美味しい。

帆立を買ってきた時の周りについているたまごを簡単に美味しく

帆立プリプリでつまみにも最高です！

帆立の旨味がギュッと詰まっていて、生姜がピリッと効いて、青梗菜が包み込んでいる一品です^_^

夏の暑い時でも美味しく食べられる味です

キャベツの甘みがおいしくて、使いきれるのも嬉しい簡単レシピ！ゆるマクロビにも対応☆

レンジで下ゆでしたジャガイモと帆立を一緒にしたら不思議と合いました　帆立からでるうま味を全部ジャガイモが吸ってくれます

ぷりぷりの帆立をオイスターソース+マヨネーズで仕上げました☆簡単で素早く出来るおいしいレシピです☆お弁当にも◎。

芽キャベツの旨味と帆立スモークの相性がバッチリな一品です♫

アスパラが大好きで安かったので。お酒のおつまみにおすすめです。

青梗菜（チンゲン菜）と帆立を炒めるだけ☆10分で簡単に出来上がります！

平凡な炒め物を簡単に本格中華に！

おつまみにも、お弁当にもオススメです(o^^o)