こなとお揚げのお浸し

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

こなとお揚げのお浸し◆ガンガンに冷やして♪小鉢用量。めんつゆ簡単!
このレシピの生い立ち
簡単!お浸し食べたくて

こなが安価だったので

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材料

6人前
  1. こな 4束
  2. おあげ 1枚
  3. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    こな

    食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    さっと
    茹でます

  3. 3

    ざるにあげて

    水切りし、あら熱とれたら
    手でぎゅっと水切りします

  4. 4

    おあげ切ります

  5. 5

    ビニール袋に
    おあげとこなと
    めんつゆ入れます。

  6. 6

    袋結んで

    冷蔵庫で冷やします

  7. 7

    盛り付け

コツ・ポイント

めんつゆは、そのままうすめず!こな水切りしっかりと◆おあげはそのまま

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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