三つ葉とささみの和えものを丼ものに

umeshiro @cook_40076644
残り物の変身術!
アバウトなレシピです、、、
このレシピの生い立ち
三つ葉とささみの和えものに飽きてくることも。
そんなときはあっさり ヘルシー親子丼に
作り方
- 1
玉ねぎを煮て 頃あいを見て残り物のみつばとささみの和えものそのまま投入。
- 2
麺つゆ 砂糖等でお好みに味付け。
溶き卵を加えてできあがり。
コツ・ポイント
玉ねぎ きのこ類を追加したら残り物が少なくても大丈夫!ヘルシー親子丼のできあがり。
三つ葉好きな方はさらに新鮮な三つ葉を。
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三つ葉と鶏ささみの和え物
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