お弁当用!つくね棒

朝5時起き @cook_40129420
お弁当用に冷凍しとくと便利です(^-^)/
お酒のおつまみにも最適です╰(*´︶`*)╯
このレシピの生い立ち
自家製冷凍食品を作りたくて。
作り方
- 1
タネの具材を全てボウルに入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。
- 2
あぶらをひいたフライパンにスプーンで一口大に落としながら並べ、弱火〜中火でじっくり焼く。
- 3
タレを別な容器で混ぜ合わせ、焼けたつくねに回しかける。
- 4
フライパンを揺すりながら照りが出たら完成。
- 5
爪楊枝に2個づつ刺すとお弁当用になり可愛らしくなります。
コツ・ポイント
タレを入れたら焦げやすいので、回しかけたらすぐに火を止めた方がいいです(^-^)/
似たレシピ

油揚げのふっくらつくね詰め
しっかりした味付けなので、お弁当やおつまみにもオススメです。


◎つくね◎
お弁当のおかずに…と思い作りました。お酒のおつまみにもいいと思います。


作り置き、お弁当用塩つくね。
作り置きシリーズ! 味付きなのでお弁当にぴったりです。冷凍保存もできるので、作っておくととても便利!


お弁当おかず!しそつくね
お弁当に便利なおかず。刻んだしそをいれてさっぱり味に仕上げました。まとめて作って冷凍しておくと便利。大きく焼けば夕食としてもおすすめ


月見 つくね棒
迷った時のおかずにもお弁当にも!卵黄をつけなくても、タレだけで美味しいつくね棒です(*˙˘˙*)


つくね おつまみ
お酒のおつまみにもご飯のおかずにもなる味付けです。お弁当用のミニつくねは旦那さんからも好評です。


鶏ひき肉で簡単♪つくね♪お弁当にも!
安い鶏ひき肉をおいしいおかずに大変身!たくさん作って冷凍しておけばお弁当にも使えて便利♪


つくね
お弁当用の冷凍ストックなので多めの分量です。材料はミンチの量に合わせて用意します。


つくね
お弁当にもお酒の肴にもぴったりですよ。


お弁当にも!アスパラひじきつくね
お弁当にも最適!鉄分たっぷりのつくねです


お弁当に便利♪ えのきつくね
たくさん作って冷凍しておくと,お弁当のに便利な一品です。もちろん夕飯の一品としても♪


15分 本格 栄養満点 つくね 簡単
15分で簡単だけどパパと子供も大好き☆お酒のつまみにもお弁当のおかずにも大活躍です!


お弁当用✿鶏のつくね
息子が気に入っている鶏のつくねです。お弁当にもおつまみにもいいです。


コロコロプチプチ楽しい☆もろこしつくね
プチプチした食感が楽しい、子どもが喜ぶ鶏つくねです。パパのおつまみから、お弁当のメインおかずにも使えます♪


ごぼう入りつくねバーグ♪
食物繊維タップリ!お弁当のおかずや、お酒のおつまみに♪


鶏ムネ肉とはんぺんで*ふわふわつくね*
はんぺんが入っているので、食感がふわふわです。多めに作って冷凍すれば、お弁当用にもなります。


れんこん入りつくね
お酒のおつまみにいかがですか?!


ヘルシーつくね
夕飯のおかず&お弁当冷凍OK。そのまま詰めてOK。


照焼き鶏ひきつくね
焼き鳥みたいにねぎ焼きも一緒でも美味しい♪甘辛つくねに卵黄を絡めて。写真変更しました。


お弁当にも☆しそ巻きつくねハンバーグ♪
お弁当にも今晩のおかずにも☆ごはんがすすむ一品です(*≧∀≦*)小分けに冷凍すれば毎日のお弁当に大活躍♪超簡単ですょ!


簡単♪混ぜて焼くだけ♪つくねの照り焼き♪
夜ごはんやビールのおつまみとしては、もちろん♪冷凍保存でお弁当のおかずの作り置きにもなるので最適です(*^_^*)


ごはんがススム、甘辛つくね。
誰もが好きな甘辛味のつくねです。作り置きしてお弁当にも♪


お弁当☆豚ミンチのつくね
お弁当に!おつまみに!ごはんの一品に!フワフワつくね!


簡単おいしいにんじんつくね☆
濃いめの味なので冷めても美味しい♪お弁当に♪お酒のお供に☆おつまみにも♪


お弁当☆おつまみに★卵不要ミニつくね!♪
卵不要★ミニサイズでお弁当やおつまみに最適です!★


簡単!シンプルなつくね丼
材料が少ないのでラクちん!つくねは、丼にしたり、お弁当のおかずに、パンに、おにぎらずにアレンジ自在で便利です。


お弁当用 つくねヘルシー
お弁当用サイズで小さめに作りました!お弁当にいかがですか?


しそつくね〜柚子こしょう風味〜
お弁当にもおつまみにも最適です!


つくねの大葉巻き
ちょっとしたおつまみに最適です。


お弁当に★ふわふわつくねバーグ
ふわふわだけど味がしっかりついててお弁当にぴったり♪大量に作って冷凍保存できます♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18152293