ちりとり鍋☆風の味噌仕立て煮込み

なつこRose
なつこRose @cook_40133052

ちりとり鍋って“ちりとり”のような四角い器のお鍋ってことらしいのですが…我が家では、おかずの一品として作ってます。
このレシピの生い立ち
テレビで見て、食べたくなったけど…本物を食べたことがないので、味の基礎知識なし!リンゴもにんにくもごま油も入ってる“焼き肉のタレ”が、手抜きポイント♪

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材料

4~5人
  1. もつ牛バラ 400g
  2. たまねぎ 半分
  3. もやし 1袋
  4. きゃべつ 4分の1
  5. にら 2分の1
  6. 白葱 1本
  7. 焼肉のタレ 100㏄
  8. コチュジャン 大さじ1
  9. 味噌 100g
  10. 酒・しょうが 適量

作り方

  1. 1

    材料が多いので、まず、全部をそろえます。野菜をカットし、モツは臭みをとるために下茹でしました。

  2. 2

    モツ、たまねぎ、葱を下に敷き、牛を並べ、その他の野菜をざっくりてんこ盛りに!焼肉のタレと味噌を酒で溶いてぶっかけます。

  3. 3

    後は煮るだけ。お水を500ccほど足してから強火にかけ沸騰したら中火にし、時々かき混ぜ、野菜が煮えたら出来上がり。

  4. 4

    お鍋ごと食卓に出して、熱々で頂くもよし、一人分づつ取り分けてもよし。
    しっかり濃い味で、ご飯がすすみます。

コツ・ポイント

とりたててコツはありません。とにかく、材料の下ごしらえ「手順1」のセットさえできれば、後は煮込むだけ。お野菜もたっぷり食べれて、普通の“モツ鍋”に飽きたときにもいいかもです!

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レシピ作者

なつこRose
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手抜き料理大好きo(^▽^o)ワァァィ(o^▽^)o♪
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