生姜入り すいとん中華風

olive11
olive11 @cook_40043286

生姜で温まる~ 薄力粉があれば、冷蔵庫に有るもので出来ます。ランチに。
このレシピの生い立ち
ご飯もパスタも無い.....ランチにすいとん。

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材料

1人分
  1. 薄力粉 カップ1/2
  2. 少々
  3. 水(スープ用) カップ1.5
  4. 豚肉こま切れorスライス 30~50g
  5. にんじん(薄切り) 3cm
  6. 白菜(ざく切り) ひとつかみ
  7. ごぼう(ささがき) 5cm
  8. 油揚げ 1/3枚
  9. ねぎ(斜め切り・3cm分は小口切り) 1/2本
  10. ガラスープ顆粒 小さじ1
  11. *酒 大さじ1
  12. *塩 少々
  13. *こしょう 少々
  14. しょうが(すりおろす) 1かけ
  15. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに粉を入れ少しずつ水(分量外)を加えながら混ぜ、捏ねて耳たぶくらいの固さにする。

  2. 2

    鍋に分量の水を沸騰させる。ここに1の生地をひと口大にちぎって入れる。手に水を付けるながら作業すると、くっつかない。

  3. 3

    生地を全部入れたら、食べやすく切った肉、油揚げ、野菜を、葱はトッピング用(小口切り)3cmを残し、斜め切りにし入れる。

  4. 4

    5分ほど煮て野菜に火が通ったら、*で調味する。
    すりおろし生姜を加え火を止める。
    器に盛り小口切り葱とごま油をたらす。

コツ・ポイント

すいとんは団子状でなく、平たくして湯に落とすと火が通りやすいです。

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レシピ作者

olive11
olive11 @cook_40043286
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おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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