アジのソテー 甘酢あんかけ
ましゅりぃ @cook_40135269
野菜たっぷりの甘酢あんがトロトロでおいしいです！！
このレシピの生い立ち
地元産のアジをお店で見かけてアジが食べたくなったので。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに油をひき、塩こしょうして小麦粉をまぶしたアジをキツネ色にソテーし、お皿に盛っておく。
- 2
同じフライパンで●をあわせ煮たったら細切りにした野菜を入れて、軽く火を通す。
- 3
水溶き片栗粉で強めにとろみをつけて、１のアジの上にかけて、出来上がり。
- 4
コツ・ポイント
野菜はあまり火を通さない方が歯ごたえがあっていいですよ。
似たレシピ
あじの甘酢あんかけ
甘酢あんがおいしい。ごはんがすすみます！！
kazumizu115 
あじの甘酢あんかけ
【ヘルシーコープレシピ】揚げるだけのあじフライに、野菜たっぷり甘酢あんをかけて（監修：管理栄養士 板橋 里麻）
＊鰺の甘酢あんかけ
野菜たっぷり栄養たっぷり❤甘酢あんかけ。
鯵の甘酢あんかけ♪とても簡単よ♪
今が旬の鯵♪じっくり揚げることで骨までOK♪甘酢餡が絡んで美味しいですよ♪
あじの野菜甘酢あんかけ
あじを野菜入りの甘酢あんでおいしく♪カロリーを控えるため揚げずに焼きます
鯵の甘酢あんかけ
野菜たっぷりの甘酢あんを、ソテーした鯵にかけました。
☆白身魚の甘酢あんかけ☆
★★★話題入りレシピ★★★さっくり衣の白身魚に野菜たっぷりとろとろ甘酢あんが絶品♪
野菜たっぷり鶏肉の甘酢あんかけ
野菜たっぷりの甘酢あんでボリューム満点の簡単メイン料理です♪
鶏肉の甘酢あんかけ
鶏から揚げに野菜入りの甘酢あんをかけた料理です。
アジの甘酢あんかけ
片栗粉つけ揚げ焼きしたアジに、いい塩梅の甘酢あんが合い、野菜も美味しく食べられ食が進む！ご飯に合う魚の簡単メインおかず
クックM6DK2O☆ 
アジのから揚げの甘酢あんかけ
小さめのアジをから揚げにして、野菜たっぷりの甘酢あんをかけました。あんの甘酸っぱい味とから揚げのアジの風味がマッチします
鯖の甘酢あんかけ
野菜入りの甘酢あんを揚げたての鯖にたっぷりかけた一品です！
キノンゴン 
甘酢あんかけ揚げ餃子
野菜たっぷりの甘酢あんをかけた揚げ餃子
鮭の甘酢あんかけ
薄味の甘酢あんで、鮭も野菜もたっぷりと楽しめます。
やれゆは 
野菜たっぷり☆アジの甘酢あんかけ
♡つくれぽ200件感謝♡さくさくに揚げた鯵に野菜たっぷりの甘酢あんかけ♪
野菜たっぷりな甘酢あんかけ
野菜がたっぷり味わえる甘酢あん。お好みで白身魚やお肉、お豆腐などにかけてどうぞ。
野菜たっぷり☆厚揚げの甘酢あんかけ
♡話題入り感謝♡こんがり焼いた厚揚げに野菜たっぷりの甘酢あん♪
白身魚の甘酢あんかけ
居酒屋さん直伝の甘酢あんなので間違いなく美味しいです。
甘酢あんかけ～唐揚げ
シャキシャキ野菜の食感を残した甘酢あん唐揚げやお魚、たまご焼きや厚揚げにかけても美味しい！
鰺の甘酢あんかけ
野菜がいっぱい食べられますよ。
鱈の甘酢あんかけ
揚げた鱈に野菜たっぷり甘酢あんを掛けました
卵焼き野菜たっぷり甘酢あんかけ
卵焼きを焼いてから、野菜たっぷりの甘酢あんをかけました。
★あじの甘酢あんかけ★
暑い夏でもさっぱりといただけます。おつまみにもあいますよ～
鯵の竜田甘酢あんかけ
鯵の竜田揚げに甘酢あんをかけてみました。意外においしいですよ～
カレイの甘酢あんかけ♡
たっぷり甘酢あんをかけて♡
鶏つくねの甘酢あんかけ
とろみのある甘酢あんが美味しい
小松菜とふわふわ卵の甘酢あんかけ
とろとろ卵と甘酢あんが最高(*≧∀≦*)甘酢あんは天津飯のあんにも応用出来ます。
揚げずにヘルシー！あじの野菜甘酢あんかけ
片栗粉をまぶしてフライパンで焼いたあじに、野菜入りの甘酢あんをかけました。骨もなく、とっても食べやすい一品です♪
☆鶏肉のケチャップ甘酢あんかけ☆
お肉も柔らかくて、野菜もたっぷり食べられます。甘酢あんに絡んで美味しいよぉ^^全て油通しして、あんを絡めれば時短料理!
アジ竜田の甘酢あんかけ。
甘酸っぱい野菜とアジをどうぞ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18172876
