美味しさ閉じ込めろ!豚肉と青梗菜の炒め物

赤鼻翠
赤鼻翠 @cook_40028177

普通の炒め物ですがとても美味しかったので載せてみました。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で採れた青梗菜をたっぷり食べたかったので。

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材料

  1. 青梗菜 3株
  2. 豚肉コマでも切り落としでも) 180~250gくらい
  3. 片栗粉 適量
  4. ☆お酒 小さじ2杯
  5. ☆醤油 小さじ1杯
  6. ☆しょうがおろし 小さじ1杯
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    今回豚肉は包丁で切り落としていますが、薄切りがあればもっと火の通りが早いです。

    豚肉に☆を混ぜ30分ほど置いておく。

  2. 2

    青梗菜を食べやすい大きさに切り、煙が出るくらい熱したふた付きフライパンにごま油を入れ青梗菜を投げ込む。20秒が基本。

  3. 3

    一度、青梗菜を取り出す。1の豚肉に片栗粉を薄くまぶし、中火で肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    青梗菜を再度入れて豚肉と一緒に炒める。塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

あっついフライパンにふたして一気に蒸し焼きみたいな感じです。ふたをした後前後にゆすります。野菜のうまみがぎゅっと押し込められてて美味しいですよ!青梗菜の他にも青菜だったら大概使えます。

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レシピ作者

赤鼻翠
赤鼻翠 @cook_40028177
に公開
しばらく休んでいましたが、圧力鍋購入をきっかけに心機一転再開しました。どうぞよろしく。 6/Mar/2010
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