アプリでひらく作り方
- 1
ホタテを戻します
●を耐熱容器に入れてふわっとラップをかけて600Wで１分加熱します
- 2
アスパラガスは根元の方が固いので1ｃｍ位を切り落とし下半分位をピーラー等で皮を剝き ４等分に切る
-
- 3
１が冷めたら片栗粉を加えておく
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める
- 5
玉ねぎが透明になったらキャベツとアスパラを加えてさらに炒める
- 6
キャベツに火が通ったら塩胡椒とウェイパーと３を加えて味を調える
- 7
使ったホタテはこれです
-
- 8
ホタテはこんな風にほぐしておくといいかもです
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＊＊mio＊＊ その他のおすすめレシピ
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