ほうれんそうのマスタード和え

fuchsia @cook_40079493
ホウレンソウがお買い得だったのと、冷蔵庫のマスタードを処分したかったので
このレシピの生い立ち
いつもホウレンソウは胡麻和えなどですが、たまにはピリッと食べたかったので。本当は菜の花が食べたかったけど、高いですから(笑)小松菜や青梗菜でもよいかも。
作り方
- 1
マスタード、酢を混ぜ、塩、砂糖をお好みで加える。私は小さじ半分ずつくらいです。
- 2
ホウレンソウはざっと洗い、ゆでる。冷水にとり、固く絞り、3センチくらいに切る。
- 3
茎の固い部分から和え、葉の部分は最後に。
コツ・ポイント
食べる直前に和えた方がよいと思います。
箸で和えるよりも手でざっくり混ぜるのがおすすめです。
お酢使用なので、お弁当にもおすすめです。
似たレシピ

ほうれん草のマスタード和え
ほうれん草で洋風の和えもの


ほうれん草の胡麻マスタード和え
ほうれん草の和え物って定番ですよね。マスタードとすり胡麻で、ちょっと変わった味付けもたまにはいいですよ♪


あさりとほうれん草のごまマスタードあえ
つくれぽありがとう!冬はほうれん草や小松菜が美味しく安くなる季節。栄養のある野菜をあさりとマスタードあえにしました!


すごくおいしい!マスタードドレッシングのほうれん草サラダ
やわらかくておいしいサラダ用のほうれん草をマスタードでいただきます。


ほうれん草の粒々マスタード和え
Recipe32・ほうれん草の粒々マスタード和え・〜『肝』の調子を整えるしあわせレシピ!〜


簡単!サバとほうれん草のマスタード和え★
混ぜるだけの時短おつまみ!マスタードとマヨが絶妙なマッチ♪ ボリューミーなサラダやご飯のお供としても大活躍★


マスタード☆ほうれん草と鶏肉の和えサラダ
マスタードと柚子のジャムで味付けした、ほうれん草とチキンのサラダです。彩りにトマトを加えると華やかさアップ!


ほうれん草&しめじ✿ポン酢マスタード和え
ポン酢&マスタードでさっぱり~♪この組み合わせ、けっこうイケますよ^^


ぶたとほうれん草のマスタードソテー☆
ダイエットにもいいと言われている豚肉を、ほうれん草やしめじ、玉ねぎと一緒に美味しいマスタードソースで栄養満点のご馳走に♪


ホウレンソウとキャベツのマスタード
キャベツとほうれん草の甘みに、マスタードの程よい酸味が加わって食がすすみます!ホウレンソウの食べ方にまよったらぜひ!


みりんマスタードソース
簡単に作れて冷蔵庫の常備調味料として活躍のマスタードソースです。


簡単!シャキシャキポテトのマスタード炒め
千切りじゃがいもとほうれん草のマスタードバター醤油炒め


キャベツのマスタード和え
キャベツのマスタード和えが食べたくて。


茄子ときゅうりのマスタード和え
和えるだけで、ダブルマスタードの効いた大人の浅漬けができます。


ほうれん草とツナのマスタードマヨ和え
ほんのり甘いマスタードマヨとツナがほうれん草に絡んでめちゃ美味しい♪モリモリ野菜食べられちゃいますよ^^


ほうれん草とマスタードカリカリトースト
バターの香りとピリッとマスタードがいい感じです(*^^*)


グリル野菜のマスタードドレッシング和え
こんがりグリルしたお野菜を、マスタードのドレッシングで和えるだけ♪お好きな野菜でどうぞ。


ほうれん草と干し大根の味噌マスタード和え
干し大根のシャキシャキとした歯ごたえがほうれん草とマッチしていて、とっても美味しい一品です。


ほうれん草とベーコンのマスタードソテー
いつもと違う、ほうれん草とベーコンソテー


さつま揚げとほうれん草マヨマスタード和え
油不使用・ほうれん草はレンジでチンするので、あっという間にできちゃいます♪さつま揚げの甘味とマスタードのすっぱ辛さがとっても合うんです!


サラダ感覚で♪白菜のマスタード和え
マスタードが効いて、サラダ感覚でバリバリ食べれる一品です。


牛ロールのメイプルマスタード
牛薄切り肉でほうれん草とチーズを巻き、最近マイヒットなメイプルマスタードソースで味付けしました。お肉少なくてもなにやら豪華に見えまする(笑)


小松菜のマスタード和え
お子様でもマスタード和えなら食べられるかな


きゅうりのマスタード和え☆
マスタードがピリッとアクセントになって美味しい♪


菜の花のイエローマスタード和え
菜の花とイエローマスタードを合わせてみました。黄色い粒が、花に見えるでしょうか。


マスタードドレッシング
マスタードをドレッシングに。


新じゃがのマスタードマヨ焼き★
ブロッコリーを冷蔵庫に常備しておけば、あっという間にできますよ★マスタードは辛さが少ないので、子どもも食べやすい♡


レクチンフリー☆ニラのマスタード和え
マスタード。一瓶買うと使いきるのが結構大変。我が家は和辛子ではなく、なんでもマスタード!青菜に和えてすぐ完成♪


ブロッコリー&卵サラダのマスタードマヨ味
冷蔵庫に残ってるマスタードを使ってみました!


マスタードほうれん草炒め
ソーセイジとマスタードの相性抜群!!そこにほうれん草もプラスされ緑黄色野菜が摂れ色合いも鮮やかに一石二鳥♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18183970