お弁当に★かぼちゃの皮の和え物(2種)

ももカステラ @cook_40139845
余った皮でもう一品!!お弁当の箸休めになりますよ^.^
このレシピの生い立ち
まねきねこにゃんさんの「かぼちゃの茶巾」を作った時に余った皮を使いたくて。
作り方
- 1
かぼちゃを適当な大きさに切って、耐熱皿に入れラップをかけて柔らかくする。
- 2
熱いうちに皮をはずす。(黄色い部分は他に使って下さい。)
冷めたら、5~6ミリ幅の細切りにする。 - 3
2等分して、片方に☆を和える。残りには★を和える。
- 4
お弁当用に小分けして冷凍すると、朝詰めるだけでOKですよ♪
コツ・ポイント
●かぼちゃは1/8カットで売っていた物を使用しました。(わた込みで約320グラム)
似たレシピ

レンジで簡単!しめじと稲荷の皮の和え物
もう1品ほしい時にレンジで作れて簡単なお惣菜!余った稲荷の皮、活用法


カボチャとキャベツと魚ニソの和え物
カボチャの皮には栄養があるので、皮ごとつぶして食べるのがおすすめです!


牛蒡とアスパラの和え物
中途半端に残った牛蒡で和え物にしました。お弁当の一品にも。


たけのこの和えもの2種
オーソドックスにゴマ和えサラダ感覚でマヨゴマ和え


簡単!ちくわとキュウリの和え物
冷蔵庫の残りものでパパッともう1品(^O^)カテゴリ掲載感謝☆彡


もやしと椎茸の和え物
箸休めに… サッパリした一品です!


チンゲン菜と油揚げの和え物
油揚げといっても、おいなりさんの皮を使用(。-∀-)材料2つですぐできる!お弁当にも○


カボチャの和え物
カボチャが甘くて超簡単で美味しいです。


かぼちゃの和え物
タラのおろし煮の副菜におすすめです。


簡単!ブロッコリーの和え物
ブロッコリーを簡単箸休めにどうぞ☆


アイナメの皮とみょうがの和え物
刺し身やなめろうを作った時に出る皮は、うまいんですよ~♪捨てるなんてもったいないから美味しくいただきましょ!


作り置きや弁当に!2分でインゲンの和え物
電子レンジ活用であっという間に出来上がり♪思い立ったらすぐ作れるので、一品足りない時や作り置きに!子供ウケも◎です!


簡単★ゴーヤと厚揚げの和えもの★
お弁当の一品、箸休め等にどうぞ♪


ししとう、白滝、タラコの和え物
箸休めの一品に。酒のつまみ、タラコ好きの子供にも。お弁当にもおいしいです。


☆ヘルシーなさといもとかぼちゃの和え物☆
ヘルシーで、とっても美味しい和え物です。(*^^)v


えのきとワカメの和え物
箸休めにもなりますし、副菜としてどうぞ。


切り干し大根の韓国風和え物
箸休めにちょっと目先の変わった一品はいかが?コチュジャンの韓国風だれであえました。


簡単!中華風和え物
簡単和え物!箸休めの一品でどうぞ☆


お弁当にチンゲン菜とツナのあえもの
お弁当の彩に、簡単にできる一品です


お弁当の残り物!油揚げと小松菜和え物
お弁当シーズン。差し入れしようとおいなりさんの皮を大量に買った、または大量に作ってしまった人にオススメのアレンジレシピ!


ミブナの和え物 2種
茹でたらあとは和えるだけだから、いっぺんに2味作っておくと、楽だし食べる時も楽しいです。他にもお好みのアレンジ、色々。


お弁当の彩に♬即席にんじんの和え物
電子レンジを使うからあっという間に一品出来ちゃいます。お弁当の彩にぜひどうぞ~♫


簡単!きゅうりとジャコの和え物
ごま油とジャコ!間違いない組み合わせですよね〜(笑)お酒のつまみや箸休め的な一品にめた持ってこいです〜♬


お弁当にも!小松菜とかまぼこの和え物
あともう一品欲しいなという時によく作ります(*^^*)かまぼこの代わりにちくわやかにかまでも良いですね♪


お弁当用のオクラの和え物
お弁当に使えるシリーズ♪お弁当の緑色が足りないときに、便利です。


油揚げと三つ葉の和え物
油揚げが香ばしく、箸休めになりますよ。


サトイモの和えもの
十五夜に合わせ、お月見団子風に丸くむいています。付け合わせに小松菜などを添えてもおいしく召し上がれます


お手軽に♪キュウリとツナの和え物
家にある物で、お手軽に一品増やしましょう♪


大根と香味野菜で 韓国風和え物
小5の娘が作った簡単一品。香味野菜が食欲をそそります。お酒のときの一品にもいいかも(*´▽`*)


玉ねぎとわかめの和え物
さっぱりとしていて、サイドディッシ&箸休めにもってこいの一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18185828