さっと簡単♪菜の花とさつま揚げの麻婆炒め

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

ピリ辛の麻婆味が、ご飯とよく合います(^O^)/
このレシピの生い立ち
茹でてしまった菜の花を使い切りたくて(+_+)

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材料

3~4人分
  1. 菜の花 2掴み
  2. しめじ 1パック
  3. 人参 1/2本
  4. さつま揚げ 2枚
  5. ごま油 大さじ1
  6. ■にんにく(チューブ) 小さじ1
  7. ■しょうが(チューブ) 小さじ1
  8. ■長ネギ(みじん切り) 1/2本
  9. 豚ひき肉 150g
  10. 豆板醤 大さじ1/2
  11. ●水 3カップ
  12. ●酒 大さじ2
  13. ●砂糖 大さじ2
  14. ●醤油 大さじ2
  15. ●鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1
  16. 水溶き片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    菜の花はお湯でさっと茹でて5センチ幅に切る。しめじは小房に分け、人参は半月切り、さつま揚げは食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し■と豚ひき肉を入れて炒める。ひき肉の色が変わってきたら豆板醤を加える。

  3. 3

    (2)に(1)を入れて炒め、●を注ぐ。中火で4~5分煮、水溶き片栗粉でとろみをつめる。

  4. 4

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

加熱しすぎると水分が出てくるので、さっと炒めて仕上げてください。

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FKbaby
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