トマトときゅうりのエスニックマリネ

新玉葱、ピーマン、トマト、檸檬にチリソースを効かせたマリネです。

ナンプラーを使ってエスニック風に！ノンオイルドレッシングでトマトをあっさりとたくさん食べられます( ´∀`)♪

ナンプラー香る、エスニックなマリネです。レモンの酸味でさっぱりと。作り置きや付け合わせにどうぞ♪

夏のじめじめ撃退。レモンとナンプラーを使ったエスニック風のマリネです。

スパイスを効かせた、大人のマリネサラダ。作り置きが出来るので、おもてなしにも。

焼くだけだったししゃもがお洒落なエスニックなマリネに！甘酸っぱさが最高～☆

エスニック風味に食欲をそそられます～♪

手に入りやすいイカを使って手軽な一品★パクチー＆ナンプラーでエスニック風にして、食卓のアクセントに♪

イカはナンプラーに漬けて揚げるだけ。レモンのさっぱりマリネ液に　野菜をたっぷり和えていただきます♥ナンプラーの臭みはありません。

ナンプラーで味付けする、エスニックなタイ風マリネ♬ガパオライスやフォーの付け合わせにぴったりです！作り置きにもGOOD！

レモンとナンプラーで後味スッキリ！セロリもとっても食べやすくなります。こってりおかずやカレーなどのお供に。

いつもは酢を使いますが、夏っぽくレモン汁でさわやかに。ピーマンの苦味みとナンプラーでメリハリのある複雑な味に仕上げます。

マリネ液にナンプラーを使えば、簡単にエスニック風味に。レンジで加熱してマリネ液につけるだけなので、もう一品欲しいときに。

イカの下処理不要！冷凍イカを使うので簡単に作れます。夏らしいサッパリとしたマリネです☆

ミニトマトがたくさんあったので、いつもと違うアジア風のマリネにしてみました♪

レンジでから揚げにした胸肉と、レンジで加熱した野菜を漬け込むだけの簡単マリネ♪　甘酸っぱいすっきり味が暑い夏にピッタリ！

いつものマリネをエスニック風に。カレーのお供にピッタリです。超簡単です♪

プリプリ海老とシャキシャキ野菜の歯ごたえが美味しい！柚子の香りがさっぱり楽しめる♪マリネです。

ナンプラーで一味違うマリネに・・・ワインにもお酒にも合う一品です（＾＾）

揚げた豚足なカリトロ食感でマリネとの相性バツグン！鶏皮でも近い食感を楽しめます。

スイートチリソースが余ったら、ぜひ試してほしい！色々な素材に合いますよ♪

子供が喜ぶ三ッ星レシピ！

ぷりぷりのイカと香味野菜を、エスニック風のドレッシングで和えたマリネ。すっきりおいしくて、いくらでも食べれちゃいます！

レンジ蒸しした茄子にライムとナンプラーで軽くマリネした１品♪

定番のエスニック風のマリネタコとパクチーは合う！ミント入れるとさらに雰囲気ＵＰ！！

賞味期限は冷蔵庫で2〜3日

酸味のある味付けが夏にピッタリ

ナンプラーとレモン醤油♡マリネ風のドレッシングでカツオも野菜もモリモリいけますよ(^_-)-☆

カリフォルニア·レーズンの甘さに甘酸っぱくカレー味のキノコのマリネ。副菜、お肉の付け合せ、パスタ、弁当に大活躍な１品。

たまねぎを贅沢に味わうマリネ♡じっくり焼いあま～いたまねぎにナンプラーのうま味がクセになる美味しさです。普段のマリネとはひと味違う、エスニックな味わいが楽しめますよ♪たまねぎをまるごと味わえるので満足感もばっちり。作り置きにもおすすめです◎