インゲンとアサリの中華風炒め♪

レイキーノ @cook_40068671
インゲンが主役の中華風炒め物です♪
このレシピの生い立ち
子供がマレーシアでインゲンの炒めた料理を食べ、とても美味しかったから作ってと言われたので、話の料理を想像&具材などをプラスして作ってみました。
作り方
- 1
インゲンのヘタと筋をとり、軽く塩茹でする
- 2
インゲンを三つか半分に斜めに切る
- 3
フライパンを加熱し、アサリと酒を入れ蓋をして酒蒸しにする
- 4
貝のからが開いたら、身を取り出し、蒸し汁もとっておく
- 5
フライパンにごま油を入れて加熱し生姜とニンニク微塵切りを炒める
- 6
インゲン、斜め切りにした長ネギを炒め、アサリと蒸し汁を戻す
- 7
6.に鶏がらスープの素をお湯で溶いたものを回しかけ、塩、胡椒してさらに炒める
似たレシピ

いんげんの中華炒め
いんげんの中華炒め、日本じゃあんまり食べれないので作ってみました。インゲンだけでご飯3杯はいけます。


いんげんと卵の中華炒め
色彩豊かないんげんと卵の中華炒めです。


インゲンのオイスターソース炒め
インゲンの中華風炒めもの。


☆インゲンと卵の中華炒め☆
あっという間にできるインゲンと卵の炒め物です(´∀`∩


いんげん☆ひき肉の甘辛香味炒め
いんげんとひき肉で甘辛に炒めてみました♪


◎簡単インゲンと豚肉の中華炒め
インゲンと豚肉をさっぱり中華風に炒めました(^_^)簡単なのに本格中華の味わいです☆


イカといんげんの中華炒め
小さな頃から食べている中華炒めですが、大人になって食べると本当に美味しい料理だと気付きました(笑)。母に教わった、我が家の定番料理のひとつです。


コチュジャンで♬あさりの中華風炒め
ご飯に合う中華風!あさりのうま味でタレが更に美味しくなります。


インゲンのベーコンバターバジル炒め
インゲンを主役で食べる洋風炒めもの!


中華いんげん炒め
中国東北地方の家庭料理


砂肝とインゲンのピリ辛炒め
夏野菜のインゲンと砂肝のピリ辛炒め暑い日にはこれとビールすね


Bestインゲン中華炒め
香港インゲン炒め


麻婆風♪ひき肉といんげんのピリ辛炒め
いつもは和風味のいんげんを中華麻婆風に♪いんげんがたくさん食べられます(^^)v


手早く簡単!いんげんのピリ辛中華炒め
とっても簡単で美味しいいんげんの炒めものです。


簡単!焦がし醤油のインゲンとベーコン炒め
まるでお店で出てくる一品のような、焦がし醤油の香りの効いた大人のインゲンとベーコン炒めです。


『厚揚げと豚とインゲンの中華炒め』
厚揚げでボリュームを出し、旬のインゲンも合わせた中華炒め。ご飯がすすみます!お弁当にもおすすめ^^


インゲンとむき海老の中華炒め
インゲンと海老のオイスターソース味の炒め物。


アサリともやしの中華炒め
アサリ、もやし、ニラを鶏ガラで中華風に炒めた炒め物。


いんげんと糸こんとキノコ炒め
いんげんは苦手だけど、ニンニク風味が美味しい炒め物できました。


さやいんげんとジャコ炒め
さやいんげんは炒めすぎないて。パリパリのさやいんげんが美味しいです。


いんげんとしめじの香り炒め
しめじといんげんと桜海老の香り炒め


アサリと青梗菜の中華炒め
アサリの旨味が染み渡った中華風炒めはいかがでしょうか。味付けは薄めでもアサリの旨味で美味しくいけます。


いんげんと豚ひき肉の炒め物。
いんげんと豚ひき肉のシンプルな炒め物♬シンプルですがパンチの利いた味付けになっています。


インゲンのナンプラー炒め
ナンプラーは隠し味程度、インゲンとひき肉の炒め物。


あさりと大根の炒め物 中華風
大根とあさりの中華風の炒め物。鉄分、ビタミンB12、タウリンを多く含むあさりで栄養補給と低カロリーな一品でダイエットに。


イカといんげんの中華ゴマ炒め
いんげんをたっぷり使って中華炒めを。味付けは万能調味料ウエイパーで♪


夏☆いんげんのバター醤油炒め☆
夏!旬野菜のいんげんを使ってバター醤油炒めに☆我が家では定番のバター醤油炒め!冷めても美味しいのでお弁当にも♪


インゲンとひき肉の中華炒め
材料はインゲンとひき肉のみ!簡単だけど病みつきになる1品です。


いんげん生姜味噌炒め
簡単いんげんの生姜味噌炒め


ばあばのいんげん炒め
茹でずにじっくり炒めるいんげんバター炒め。じっくり炒めていんげんの美味しさ倍増です。子どもも大好きなばあばのいんげん炒め

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18191590