作り方
- 1
ブロッコリーは一房ずつにし、大きければ切る。しめじ・えのきはいしづきをとり、しめじはほぐし、えのきは半分の長さに切る
- 2
熱したフライパンに油を入れてなじませ、1を一気に入れて強火で炒める。
- 3
全体に油がまわったら酒と塩を加えてよく炒める。
- 4
ブロッコリーがしんなりしたら出来上がり。
コツ・ポイント
ブロッコリーは、しめじより少し太いくらいの大きさにそろえると火が通りやすいです
似たレシピ

海老とブロッコリーの塩炒め
プリプリの海老が美味しいシンプルな塩味の炒め物です。


簡単1品♡ブロッコリーの塩炒め
ブロッコリーと塩だけ!ブロッコリーの甘味を存分に味わえるシンプルな炒め物です♪お弁当や副菜にいかがでしょうか♡


ブロッコリーとキノコシンプル炒め
パクパク…たくさん食べられるシンプルな炒め物


たっぷりきのことブロッコリーの塩炒め
ブロッコリーは茹でずに直炒めすると いつものブロッコリーとは違った食感と味わいが楽しめます(*^^*)


キノコとかぼちゃの塩炒め
秋の味覚シンプルに塩味で


ブロッコリーと焼肉豚の塩炒め
塩味は、シンプルで飽きませんね


☆簡単☆ブロッコリーきのこ炒め
副菜におすすめ!ペペロンチーノ風の味付けでシンプルに美味しいです♪


ブロッコリーときのこの塩にんにく炒め
にんにくの風味が効いたあっさりした塩炒めです。副菜に!


☆ブロッコリーとベーコンの炒め物☆
ブロッコリーとしめじとベーコンを、エクストラバージンオリーブオイルでシンプルに炒めて♪あと一品の副菜に重宝します


塩麹 鶏肉ときのこの炒め物
細かい味付け不要。塩麹で漬けて炒めるだけの超簡単のおかずです。


ブロッコリーの卵炒め
シンプルな炒め物!鶏がらスープが絡みつき美味しい。


海老とブロッコリーの塩炒め
海老とブロッコリーの中華風塩炒め!副菜にオススメです✨


空豆と鶏の炒め物
空豆・鶏肉をシンプルな塩味で炒めました。簡単で美味しいですよ♪


キャベツ・ししとう・椎茸の塩炒め☆
シンプルな塩味でさっと炒めて☆ 付け合わせに☆


挽肉ときのこの和風ガーリック炒め
シンプルだけれど山椒や柚胡椒が塩味にぴったり。お酒のアテや副菜として。


エビとチンゲンサイの塩炒め
シンプルな塩味でしあげました。


白菜とえびの塩炒め
シンプルな塩味が白菜・えびにピッタリ♪


豚ともやしの塩炒め
シンプルに、塩味。


九条ネギと豚肉の塩炒め
豚肉と九条ネギを塩味で炒めた、シンプルな炒め物です。中華として味わえますが、ニンニクを抜けば和食としても味わえます。


キノコとブラックオリーブ炒め
簡単に作れる炒め物です。


簡単♪鶏胸肉とじゃがいもピーマン炒め
簡単、シンプルな炒め物です!副菜にどうぞ♪


簡単お弁当✿ブロッコリーと豚肉塩炒め
塩味の効いた炒め物。ブロッコリーと相性の良い豚肉で!2011.7.18お陰様で話題入り、ありがとうございます。


きのことハムの炒めもの
お好きなきのこを切って炒めるだけの簡単な副菜です!


小松菜(青梗菜などの青菜)の塩炒め
シンプルな塩味が美味しい、シャキシャキ炒め


ブロッコリーと鶏肉の塩炒め☆
味はとてもシンプルなんだけど、鶏肉に片栗粉と油をまぶすことで、プリップリ~になります。とても奥深い味なのです。


えびとブロッコリーの塩炒め
あっさり塩味でもご飯に合います◎


簡単5分★ブロッコリーの塩炒め
材料3つで作れる簡単塩炒めです。ごま油の香りが良くて、味付けシンプル~あっという間に作れます♪


ブロッコリーの甘酢炒め
ブロッコリーをたっぷり食べられる甘酢炒めです。さっと炒めるだけなので簡単~1品足りないときにピッタリ♪


豚肉白滝白菜の炒めもの
豚肉と白菜と白滝のシンプルな塩味の炒め物。好きな野菜何でも入れちゃいます^ ^


銀杏 塩炒め
酒の肴にぴったりな銀杏炒めの塩味です。生でも水煮でもホクホク銀杏が楽しめます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18197823