簡単!小松菜の肉巻き中華煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

鶏がらスープだけでサッパリ中華煮
このレシピの生い立ち
小松菜のシンプル肉巻きに挑戦

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材料

  1. 小松菜 1わ
  2. 人参 1/2
  3. 豚バラ肉(薄切り) 8枚
  4. 少々
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  6. 100cc
  7. 小麦粉 少々

作り方

  1. 1

    小松菜を半分
    人参を千切りにする
    肉を並べて塩を振って小松菜人参を乗せる

  2. 2

    肉でしっかり巻いて小麦粉をまぶす
    油少々で軽く焼く

  3. 3

    鶏がらと水で蓋をして中火で10分で完成
    ※5分で上下を反す

コツ・ポイント

小松菜人参をたっぷり巻きましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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