作り方
- 1
豆苗は長さ半分に切る。かまぼこは薄く切る。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、中火で豆苗とかまぼこを1分炒める。
- 3
たれを加えてひと混ぜし、白いりごまをふる。
コツ・ポイント
かまぼこはなるべく薄く切る。
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