簡単!豆苗と海老竹輪の中華炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

醤油不要の中華炒め

このレシピの生い立ち
ちょっと余った甘エビ唐揚げで一品

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材料

  1. 豆苗 1袋
  2. 竹輪 3本
  3. 海老(甘エビの唐揚げ) 数匹
  4. たれ
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 胡椒 少々
  7. 大さじ1
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    大きい海老は小さく切る

  2. 2

    竹輪を半分に切って縦に4等分
    豆苗は水に漬けておく

  3. 3

    油少々で海老竹輪を炒める

  4. 4

    豆苗を乗せてたれを掛けて蓋をして中火で2分
    混ぜて完成

コツ・ポイント

甘エビの唐揚げ使用
むき海老や小エビなどでもOK

豆苗 ID:19592735

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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