☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆

S・おゆっち
S・おゆっち @cook_40136780

香ばしく焼き付けると美味しさアップ☆ごはんが進む一品です。
このレシピの生い立ち
煮物だと箸が進まない子供達も、香ばしく炒めたらモリモリ食べてくれました。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 300g
  2. ナス 2本
  3. 炒め用サラダ油 大さじ2
  4. ◎塩 小さじ1
  5. 小麦粉 小さじ1
  6. ◎こしょう 少々
  7. ☆オイスターソース 大さじ3
  8. ☆中濃ソース 大さじ1
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして、水に浸しておき、厚揚げは一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き水気を切ったナスを炒めます。

  3. 3

    ナスを炒めてる間、軽く水気を取った厚揚げをポリ袋に入れ、塩・こしょう・小麦粉を入れてまんべんなく衣が付くように振ります。

  4. 4

    ナスがしんなりしてきたら、ナスを端に寄せて厚揚げを炒めます。

  5. 5

    厚揚げにも焼き色がついたら、オイスターソース・中濃ソース・ごま油を入れ、軽く混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

厚揚げは均等に切りましたが、炒めてる間少し崩れ気味に炒めると、味がしみて美味しいです。

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S・おゆっち
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