厚揚げと豆苗のコチュジャン炒め

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toppico @cook_40043174

ご飯も進む!ビールも進む!
このレシピの生い立ち
厚揚げを韓国風に。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 豆苗 1/2袋
  3. コチュジャン 大1
  4. ☆テンメンジャン 大1
  5. ☆みりん 大1
  6. ☆酒 大2
  7. ☆オイスターソース 小1
  8. ☆唐辛子パウダー 小1
  9. 醤油 大1
  10. ごま 大1

作り方

  1. 1

    厚揚げはまず縦半分に、横に厚さ1.5cm程度に切る。豆苗は根を切って半分。

  2. 2

    厚揚げをごま油を熱したフライパンで両面焼き目をつける。☆を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンの鍋肌に醤油を入れ厚揚げになじませる。☆を入れアルコールが飛ぶまでグツグツさせる。

  4. 4

    鍋肌に醤油を入れ厚揚げになじませる。☆を入れアルコールが飛ぶまでグツグツさせ、豆苗を加えてクタッとしたら出来上がり。

コツ・ポイント

鍋肌の醤油で淡白な厚揚げに香ばしさをつけます。テンメンジャンの代わりに味噌(大1/2)と砂糖でも。(量は加減してください)唐辛子パウダーがないときは、入れなくてよいです。豆板醤をいれても。豆苗の代わりに水菜、小松菜、青梗菜など応用できます

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レシピ作者

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●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。
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