ゴーヤと桜海老のナムル風

ICHICO☆
ICHICO☆ @cook_40115524

香ばしい桜えびの甘さと、ゴーヤのほろ苦さ。
箸もお酒も進んじゃう、夏の一品です。
このレシピの生い立ち
生桜海老を、お刺身&かき揚げ以外で食べたくて。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 生桜えび 50〜60g
  3. 粉末昆布だし 3〜5g
  4. ★岩塩 適量
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に切り、ワタを取って薄切りに。

  2. 2

    塩(分量外)を振り3〜5分。軽く塩もみささたあと、さっと茹でて冷水にさらし水気を切っておく。

  3. 3

    生桜えびを茹でます。
    沸騰した湯に生桜えびを入れ、再び沸騰したらすぐにザルにあげて。

  4. 4

    2と3をボウルへ。
    ★を入れ、よく和えたら最後にごま油を回しかけて完成です!

コツ・ポイント

桜えびは、余熱で火が通ってしまうので、茹ですぎないよう気をつけて。

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レシピ作者

ICHICO☆
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に公開
My life is Delicious :D美味しいモノが大好き。お酒に合うおつまみならおまかせあれ!
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